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第一次发美食——猪腰猪肝炒丝瓜

636623美食&下厨

大肚婆食猪腰同猪肝都好,不过平时早上要上班,吾够时间整,只能周末补补,星期日食饱早餐都成8点咯,去到市场好多猪肉档都卖晒猪腰啦,幸好还有两档有得卖,28文斤,不过呢个猪腰好嫩,细细只,8文鸡,然后买左2文半猪肝。

因为早上得我同家姐两个人食饭,谂简简单单就算了,于是去姨妈档口罗左两条丝瓜,谂住用来炒猪腰猪肝,一碟过就算了,嘻嘻!仲买左个洋葱,8毛钱,不过我只切左半个。



猪腰真系好难搞,白膜同红肉都要全部切净!切完之后真系无得几块了!

清理好猪腰我一般用盐同料酒加D水浸,浸大半个钟除异味





之后沥干再用盐、生粉、酒腌一阵再冲水,然后再腌制,甘样出来的效果就是猪腰完全无异味啦!还有猪肝,切好片一样浸水,换多几次水,出晒D血水再腌,同样同样的效果都系无晒异味!





炒个阵我钟意落多D姜,因为呢次吾系净炒,而系炒丝瓜,所以先猛火爆到D猪腰猪肝8成熟装碟,因为我屋企个系猛火爆炒炉,所以炒几十秒就得啦!




然后再起锅炒丝瓜,炒到差吾多得落埋D猪腰猪肝炒匀就OK啦!





还整左个汤,花胶炖乌鸡!等我整理下D相发下贴先,好内无发过贴啦!
2012/08/13
全部回帖
木有人喜欢么??
2012/08/13回复
帮你消灭零回复
2012/08/13回复
好饿!!!
2012/08/13回复
wlywly5楼
好好味
2012/08/14回复
不错~好彩食饱左先睇遮~
2012/08/14回复
不错呢,美味
2012/08/14回复
九美九美8楼
这两样我都中意吃,不过看了你的帖子才知道这样可以去掉异味的。我平时只是浸清水而已。学习了!
2012/08/14回复
这两样我都中意吃,不过看了你的帖子才知道这样可以去掉异味的。我平时只是浸清水而已。学习了! ...
猪肝用清水浸都得了,我觉得猪腰大味D,所以会落盐同酒浸。
2012/08/14回复
小时候特别喜欢猪腰,现在长大了会品尝了就麻麻D,因为有一股味。
2012/08/14回复
学习了!
2012/08/14回复
下次洗洗锅先炒丝瓜喇
2012/08/14回复
猪腰咁麻烦咖?
2012/08/14回复
俺们家那都是烤猪腰,也很美味~
2012/08/14回复
elli362elli36215楼
看起来挺不错的。明天弄给女儿吃。很少炒瓜给她吃。
2012/08/14回复
我也煮过这味菜
2012/08/14回复
下次洗洗锅先炒丝瓜喇
真系有时想偷下懒都吾得!吾洗锅就系多黑点!下次都系要洗下锅再炒,出来卖相靓D。
2012/08/15回复
喜欢,休息也做这个菜。
2012/08/15回复
很不错耶  原来猪肝这么麻烦的呀?
2012/08/15回复
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