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鼠标手 手指关节很酸痛 怎么办呀

451117谈天说地

手指关节痛了2个礼拜了,特别是晚上很明显,感觉手指都肿胀了,应该是用鼠标导致的。上网看了鼠标手手指关节痛好像还蛮严重的。有经验的Mm支个招呀!感激感激。。。。
2012/09/27
精选回帖
gzmm11gzmm119楼
本帖最后由 gzmm11 于 2012-9-27 21:20 编辑 我是两只手轮流抓鼠标,以前看过医生教换用一段时间后休息一下做放松运动,就是手腕左右甩放松,还有边泡温热水边轻轻按摩会缓解痛的。 还有我最近用低频理疗器治效果不错。
2012/09/27回复
gzmm11gzmm1115楼
这个是很多年前买的松下牌,当时买给老妈用的,价格不大约300多吧,现在没得卖了。最近想起就试用一下效果还可以。
2012/09/28回复
18岁的,就没这个烦恼
2012/09/28回复
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夕阳54:
我也是这样哎,
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那你有没有看医生啊?怎么处理的呢?
2012/09/27回复
lilyxuli:
我不会哦
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可能我年纪大了呵呵。网上说30岁以上的女的比较容易得
2012/09/27回复
动力无间兔:
把键盘尽量放低,手臂越水平越好。手臂越抬得高越辛苦。然后换左手用鼠标。再把电脑用支架或者电脑架垫起来,让目光尽量平视,不要低头。睡觉的时候,不要用枕头,用枕巾折两下垫着脖子即可,仰睡。一周内可大大缓解。
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我早就是常用左手用鼠标了,现在两个手的手指都关节痛,手臂还好。
2012/09/27回复
gzmm11:
我是两只手轮流抓鼠标,以前看过医生教换用一段时间后休息一下做放松运动,就是手腕左右甩放松,还有边泡温热水边轻轻按摩会缓解痛的。 还有我最近用低频理疗器治效果不错。
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低频理疗仪是自己买的吗?要多少钱?
2012/09/28回复
a200775:
对用热水泡减轻痛痛
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恩 这个方法可以试试,谢谢
2012/09/28回复
gzmm11:
这个是很多年前买的松下牌,当时买给老妈用的,价格不大约300多吧,现在没得卖了。最近想起就试用一下效果还可以。
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(⊙v⊙)嗯  谢谢分享
2012/09/28回复
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