美妈们,我以前怀孕的时候在医院报了个孕妇班。本来报名后发了几张胎教的碟,结果那个老师发错了。给了我他们教我们跳操的视频碟,虽然后面知道搞错了,她们也不好意思拿回。现在拿来分享给有需要的妈妈,视频是英文,不过不用担心,基本就是跟着动作做就行了,当然能听懂更好,里面是外国妈妈跳操示范的,感觉她们很有活力,也会感染到你的。我宝宝跳多几次后,一听到音乐就跟着动得很欢快呢。现在也是很活泼,特别喜欢音乐舞蹈,我和LG没这个细胞,,如果JMS想要,留下邮箱号我利用下班时间发给你们。
豆芽妈妈绿豆:谢谢楼主,不会运动太剧烈吧,适用于孕晚期不?邮箱148048221@qq.com 该信息来自[广妈Android客户端]查看原文我们孕妇班的妈妈是临生前一晚还跳操的哦,而且有些动作可以阵痛的时候做,可以缓解。我自己也是做到38周,后来被老公骂不敢去了。所以应该不怕,你自己个别动作做不到就把幅度改小的,一定要以自己舒服为准!
沛坨妈咪:美妈们,我以前怀孕的时候在医院报了个孕妇班。本来报名后发了几张胎教的碟,结果那个老师发错了。给了我他们教我们跳操的视频碟,虽然后面知道搞错了,她们也不好意思拿回。现在拿来分享给有需要的妈妈,视频是英文,不过不用担心,基本就是跟着动作做就行了,当然能听懂更好,里面是外国妈妈跳操示范的,感觉她们很有活力,也会感染到你的。我宝宝跳多几次后,一听到音乐就跟着动得很欢快呢。现在也是很活泼,特别喜欢音乐舞蹈,我和LG没这个细胞,,如果JMS想要,留下邮箱号我利用下班时间发给你们。查看原文 我都想要啊。多谢先13708218@qq.com
沛坨妈咪:美妈们,我以前怀孕的时候在医院报了个孕妇班。本来报名后发了几张胎教的碟,结果那个老师发错了。给了我他们教我们跳操的视频碟,虽然后面知道搞错了,她们也不好意思拿回。现在拿来分享给有需要的妈妈,视频是英文,不过不用担心,基本就是跟着动作做就行了,当然能听懂更好,里面是外国妈妈跳操示范的,感觉她们很有活力,也会感染到你的。我宝宝跳多几次后,一听到音乐就跟着动得很欢快呢。现在也是很活泼,特别喜欢音乐舞蹈,我和LG没这个细胞,,如果JMS想要,留下邮箱号我利用下班时间发给你们。查看原文美妈发了么,148048221@qq.com查了下邮箱,没收到视频,倒是收到了几封趁机作乱的广告邮件。。。
沛坨妈咪:美妈们,我以前怀孕的时候在医院报了个孕妇班。本来报名后发了几张胎教的碟,结果那个老师发错了。给了我他们教我们跳操的视频碟,虽然后面知道搞错了,她们也不好意思拿回。现在拿来分享给有需要的妈妈,视频是英文,不过不用担心,基本就是跟着动作做就行了,当然能听懂更好,里面是外国妈妈跳操示范的,感觉她们很有活力,也会感染到你的。我宝宝跳多几次后,一听到音乐就跟着动得很欢快呢。现在也是很活泼,特别喜欢音乐舞蹈,我和LG没这个细胞,,如果JMS想要,留下邮箱号我利用下班时间发给你们。查看原文想要想要,麻烦给一下哦53314627@qq.com