我那时也是没沾个凉水，出月的时候才冲凉，婆婆煲的姜水趁热洗，不能掺凉水。
平时都是用温水洗手洗脸。还是注意点为好。月子病很难治的。

话说当初我顺产，痛了一天一夜，头发湿了，生完后出了一天虚汗也湿了，我平时可是每天都要洗头的，现在两天了，我实在受不了了，就在医院用热水洗了头冲了凉，结果被我妈骂死了，但我在月子期间还是坚持2天洗一次头，每天洗澡，当然是用煲开放凉的姜水。不知道以后是否会落下病根呢。。。

洗面刷牙用开水（放凉），洗澡煲（艾草+姜皮）水，衣服没有自己洗过。

从月子时是8月、9月。

不过还是贪凉快，开空调，有点头风，去医院看了。

我都是用开水放冷，需要的时候再加开水进去就成温水了就可洗手什么的，内衣裤我也没有洗过！是真的不能碰冷水的哦！不然以后落下病根，苦的只是自己！

买几个热水壶，用个盆子放凉，中间要用的时候，再加个盆子加点热水就行了，千万不要陪生水。衣服让家里人帮忙洗就好了

烧开水放凉用。然后再每天褒热水，兑成温水用。
不知是不是心理作用，在医院无条件，被逼碰了几天冷水，出院时手指关节痛。回家后不再碰冷水，就不痛了。每天褒两三褒热水，仲比JG话我用得水多添。好采LG锡我，点都坚持帮我褒，呵呵

只要碰到水都要用温开水，衣服那些给老公或交待月嫂做吧。这么辛苦生个小孩出来，不是这么一个月也不能享受吧。

都是用烧开过的水，放凉再用

我是来看答案的

刷牙洗脸洗手全部用热水的

当初坐月子是11月，42天都是家婆照顾的，煲的姜水檫身，没冲过一次凉哦。没沾过冷水，内衣裤都是家婆洗的，家婆任劳任怨，但我却总是敏感挑剔。

我坐月子经常碰冷水哦，去完洗手间、刷牙洗脸都是的，暂时无乜问题，以后就真唔知道了。

在妈妈家全是妈妈包办，在家婆家，家婆把所有我要能碰到的水龙头都用布包起来了。其他的，她也包办了。。

看答案的。也在苦恼中也是1月底，看来得准备一堆内裤，不好意思让人洗

如果真的没有人帮手洗野就用热水洗，带手套，不过也要主要自己条腰，不要坐凳仔弯腰洗衫，不要提重野，身体是自己的，要爱惜啊。

任何时候做月子都建议用热水了，刷牙更是要用温水了，用热水器的水接着洗很方便啊~

拿一个盆放凉开水，用一个暖水瓶放热水。用水的时候凉开水兑热水。。。就一个月时间，还是注意一点好啊+1