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怀孕可不可以喝咖啡?

14719怀孕妈妈

怀孕到底可不可以喝咖啡?】在科学上似乎都无法得到一个正确的统一的答案。  只是咖啡在怀孕时期不能【多喝】在医学上已经是有共识了。这是因为咖啡含有咖啡因的成分。当然除了咖啡以外的如可乐巧克力也都含有咖啡因。有实验:给老鼠一天喂食十杯的浓咖啡,会造成胎儿神经发育受损,很多的动物实验,也证明高剂量的咖啡会造成发育上的问题!
  那怀孕时期到底可不可以喝咖啡呢?截至到目前为止,还没有可靠数据说每天喝一杯咖啡,会对孕妇以及胎儿造成影响。目前最可靠的人体实验指出,如果每日摄取的咖啡因含量超过200-300毫克,会造成流产以及胎儿发育迟缓的机率上升。
  就拿星巴克的小杯拿铁来说,咖啡因含量大约在75毫克,便利店商店卖的罐装咖啡,现在也都有标注咖啡因的含量,一天一罐,在安全范围内。
  因此,怀孕时期可不可以喝咖啡?在于你怎么想!
  1、如果实在有瘾,特别离不了,那一天一杯不是很浓的应该可以,这样也满足了口欲!
  2、为了安全起见,可以把咖啡换成是香浓的豆浆杏仁花生露牛奶果蔬汁等
  3、喝与不喝不要太纠结,影响心情,别无谓的增加压力。如果一杯咖啡可以换来你许多的满足与快乐,那就喝一点也无妨!
  熊苗营养师提示:
  对于怀孕中的饮食,所谓有害的东西,吃一点是可以的,反之,再好的东西也不能吃撑了,也会出问题。
  4个字:杂食适量!
2012/12/30
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丁哇哇丁哇哇沙发
我不是对咖啡上瘾。。。我是对可乐上瘾。。。问过医生。。。一天喝一罐还是在安全范围 。。
2013/02/03回复
同意,,我认为任何东西都可以吃,只不过是量的问题。。。但冷的东西就不能吃太多。。。
2013/02/03回复
熊苗营养师提示:
  对于怀孕中的饮食,所谓有害的东西,吃一点是可以的,反之,再好的东西也不能吃撑了,也会出问题。
  4个字:杂食适量!
2013/02/06回复
fforfon:
熊苗营养师提示:  对于怀孕中的饮食,所谓有害的东西,吃一点是可以的,反之,再好的东西也不能吃撑了,也会出问题。  4个字:杂食适量!
查看原文
这个要抄起来贴起来:)
2013/02/06回复
不要把咖啡当毒药
2014/03/25回复
11mum11mum7楼
我也忍不住喝了
2014/03/25回复
我还在反应很厉害,光喜欢喝碳酸饮料,喝了觉得胃里很舒服,不知道会不会影响宝宝
2014/03/25回复
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