今日PK话题：【宝宝睡觉该不该“打卡”】
我觉得宝宝睡觉要“打卡”好一点吧，好习惯是应该从小建立的，但也可以视每个宝宝不同的情况来定时间，不用说一定要9点就睡的，但不能次次都不一样时间，而是要在规定的作息时间前让宝宝安静下来，让宝宝慢慢建立合适他的时间，因为如果宝宝玩得太兴奋了就会推迟睡，也睡不好。睡前给宝宝换个舒适吸尿好的纸尿裤（我晚上给宝宝用白帮，半夜不用再换），也有助宝宝睡得久一点香一些。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】
我认为，作为家长应该培养宝宝早睡早起的好习惯，能够每晚准时入睡，那当然是最理想不过的事情，宝宝和家长都能得到充分的休息。但如果非得按照砖家的意见，准点就“逼”宝宝“就范”的话，没有根据自己宝宝的实际情况，效果是可想而知的事倍功半。
   足够的睡眠是儿童健康成长的重要保障，睡眠不好可引起儿童体格、智力及心理行为发育方面的障碍，而婴幼儿期是睡眠发展及睡眠习惯形成的关键时期。我认为首先父母就要了解自己孩子所在的年龄阶段的睡眠特点。例如我的宝宝两个月了，新生儿每天的睡眠时间约为20个小时；两个月的婴儿每天约18个小时，我就不能把现在的睡眠时间和上个月的睡眠时间比较，纠缠那两个小时。其次，营造良好的条件，让宝宝睡个安稳觉。妈妈要了解宝宝的睡眠环境是否舒适、安全。通常在宝宝满6周大后，睡眠周期模式就会比较规律，此时正是妈妈训练宝宝养成良好睡眠周期的好时机。在宝宝就寝前，可以通过听音乐来帮助他入睡。不要在宝宝睡着后长时间地离开，宝宝醒来后如果见不到妈妈会情绪不安的。如果能让宝宝听见妈妈的声音，让他清楚地知道妈妈就在附近，他会睡得更踏实。我的宝宝两个月，睡前要喂奶，当然，还要用上帮宝适纸尿片，吸收效果好，保持长时间干爽小PP，这样，才能保证宝宝的金质睡眠哦。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点:宝宝睡觉要打卡
晚上准点入睡，是因为22点到次日凌晨1点是生长激素分泌高峰期，若错过这段时间细胞新陈代谢将受到影响，家长应尽量让孩子在22点前睡觉。为了宝宝的健康成长，从小培养打卡睡觉是很有必要的。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点：我觉得宝宝睡觉应该“打卡”。宝宝只要习惯了“打卡”睡觉，基本上到那个时候就会想睡觉，自然就很容易入睡了，这样子既能够帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，也对宝宝的智力和身体各方面的发育很有帮助的。总的来说，宝宝睡得好才能长得高长得壮，所以我觉得宝宝还是应该要“打卡”睡觉的，虽然刚开始的时候是很难的，等宝宝慢慢的习惯了就好了！

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点:宝宝睡觉要打卡
晚上准点入睡，是因为22点到次日凌晨1点是生长激素分泌高峰期，若错过这段时间细胞新陈代谢将受到影响，家长应尽量让孩子在22点前睡觉。为了宝宝的健康成长，从小培养打卡睡觉是很有必要的。

宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点
    我觉得宝宝睡觉应该“打卡”。睡眠，在人的生命过程中占有非常重要的地位。对婴儿更是如此。有研究证明，睡眠对宝宝来说，有非常明显的益智、促进智力发育作用。另外，睡得好才能长得高，睡得好，精力才能充沛，所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。
    好的习惯要从小的时候开始培养，一定要保证宝宝充足的睡眠时间。当然不同年龄的孩子有不同的睡眠规律和特征，年龄越小的孩子睡眠时间越长，如新生儿每天睡眠时间为16-18小时，6个月到一岁半的孩子睡13-15小时，5岁睡12小时左右，学龄期睡11小时左右。2岁以内的孩子白天睡两次，2-6岁白天小睡1次。当然睡眠时间有很大的个体差异，不能强求一致，如果白天宝宝的精神状态很好，活泼、聪明、发育良好，那么睡眠时间就应该是合适的。
     我家小朋友在1岁前，我让他保持睡眠充足做的事有以下几点：1、为他选择吸水力强、干爽性好的纸尿片，睡觉前洗一下小屁屁，擦点玉米粉，让小屁屁保持干爽，让他舒舒服服地入眠；2、为他保持适宜的睡眠温度，冬暧夏凉，适时增减衣物和调节室内温度。3、睡前2小时前喝一次牛奶，再给他讲一下小故事，然后睡觉。这样就容易一觉到天亮。   
     现在小孩长大了点，但是习惯从小的时候就开始培养了。俗话说得好，好习惯，将会终身受益。我家小朋友习惯了按时睡觉，睡前讲故事的习惯。他自己也会说，睡得好，长得高。呵呵。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】
我认为，作为家长应该培养宝宝早睡早起的好习惯，能够每晚准时入睡，那当然是最理想不过的事情，宝宝和家长都能得到充分的休息。但如果非得按照砖家的意见，准点就“逼”宝宝“就范”的话，没有根据自己宝宝的实际情况，效果是可想而知的事倍功半。
   足够的睡眠是儿童健康成长的重要保障，睡眠不好可引起儿童体格、智力及心理行为发育方面的障碍，而婴幼儿期是睡眠发展及睡眠习惯形成的关键时期。我认为首先父母就要了解自己孩子所在的年龄阶段的睡眠特点。例如我的宝宝两个月了，新生儿每天的睡眠时间约为20个小时；两个月的婴儿每天约18个小时，我就不能把现在的睡眠时间和上个月的睡眠时间比较，纠缠那两个小时。其次，营造良好的条件，让宝宝睡个安稳觉。妈妈要了解宝宝的睡眠环境是否舒适、安全。通常在宝宝满6周大后，睡眠周期模式就会比较规律，此时正是妈妈训练宝宝养成良好睡眠周期的好时机。在宝宝就寝前，可以通过听音乐来帮助他入睡。不要在宝宝睡着后长时间地离开，宝宝醒来后如果见不到妈妈会情绪不安的。如果能让宝宝听见妈妈的声音，让他清楚地知道妈妈就在附近，他会睡得更踏实。我的宝宝两个月，睡前要喂奶，当然，还要用上帮宝适纸尿片，吸收效果好，保持长时间干爽小PP，这样，才能保证宝宝的金质睡眠哦。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点：睡觉打卡，在本人认为是很难做到的一件事，虽然很难做到，但是我认为还是应该打卡。作息不正常，就会影响饮食，饮食不正常，就会影响发育。我们能够做到的是尽量培养一个好的规律的作息习惯。宝宝一岁左右的时候，作息还是比较规律，早上7点左右起床，中午十一点左右午睡，下午5点左右小睡一会，晚上9点左右睡觉。在规律的作息下，宝宝的胃口也一直挺好的。现在宝宝两岁了，作息反而越来越不规律了，早上有时候7点起床，有时候可以睡到9点，晚上还要起来夜尿，中午有时候休息，有时候直落到傍晚才休息，这样的话，耽误了晚饭时间。等她睡醒一觉，都已经是晚上8点左右了。吃了晚饭，夜里要到11点左右才睡。这样的作息下，大人也跟这受累，折腾不起。再说宝宝的胃口也大不如以前，虽然没明显瘦下来，可是我们都担心她的营养不均衡。明年准备上幼儿园了。我们必须得采取些行动来帮宝宝规律一下她的作息习惯，这样才能适应幼儿园的学习和生活，这样才能更健康成长。

今日PK话题：【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点，我觉得孩子制药累了困了就会睡觉，要求打卡是不可行的。我孩子之前给奶奶带的时候，他奶奶每天像做任务一样带小孩，几点要吃饭，几点要睡觉，真的赶任务啊，遇上孩子不肯睡觉的时候大人小孩都从8点搞到晚上11、12点都还没有睡觉呢。后来我带过来给我妈妈带了，我妈妈是采取小孩想怎么样就怎么样的方式来带的，当然不是什么都不管，只是在适当的时间范围了，迟点或早点睡觉吃饭其实没什么关系，因为孩子自己都会累的，累了就会想睡觉，当他精神奕奕的时候你要他打卡睡觉是不可能的，我孩子现在每天要睡觉的时间段就是9点前就睡觉，最晚不过10点，有时候他自己困了还会自己拿着小被子过来叫我妈妈哄他睡觉，所以我觉得打卡不是不好，只是不能当任务的去执行，只能在孩子意愿下去做，因为强行的去要求，小孩子会有一定的对抗意识，只会有反效果。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点：我觉得宝宝睡觉应该“打卡”。宝宝只要习惯了“打卡”睡觉，基本上到那个时候就会想睡觉，自然就很容易入睡了，这样子既能够帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，也对宝宝的智力和身体各方面的发育很有帮助的。总的来说，宝宝睡得好才能长得高长得壮，所以我觉得宝宝还是应该要“打卡”睡觉的，虽然刚开始的时候是很难的，等宝宝慢慢的习惯了就好了！

【宝宝睡觉该不该“打卡”】
我认为，作为家长应该培养宝宝早睡早起的好习惯，能够每晚准时入睡，那当然是最理想不过的事情，宝宝和家长都能得到充分的休息。但如果非得按照砖家的意见，准点就“逼”宝宝“就范”的话，没有根据自己宝宝的实际情况，效果是可想而知的事倍功半。
   足够的睡眠是儿童健康成长的重要保障，睡眠不好可引起儿童体格、智力及心理行为发育方面的障碍，而婴幼儿期是睡眠发展及睡眠习惯形成的关键时期。我认为首先父母就要了解自己孩子所在的年龄阶段的睡眠特点。例如我的宝宝两个月了，新生儿每天的睡眠时间约为20个小时；两个月的婴儿每天约18个小时，我就不能把现在的睡眠时间和上个月的睡眠时间比较，纠缠那两个小时。其次，营造良好的条件，让宝宝睡个安稳觉。妈妈要了解宝宝的睡眠环境是否舒适、安全。通常在宝宝满6周大后，睡眠周期模式就会比较规律，此时正是妈妈训练宝宝养成良好睡眠周期的好时机。在宝宝就寝前，可以通过听音乐来帮助他入睡。不要在宝宝睡着后长时间地离开，宝宝醒来后如果见不到妈妈会情绪不安的。如果能让宝宝听见妈妈的声音，让他清楚地知道妈妈就在附近，他会睡得更踏实。我的宝宝两个月，睡前要喂奶，当然，还要用上帮宝适纸尿片，吸收效果好，保持长时间干爽小PP，这样，才能保证宝宝的金质睡眠哦。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点：睡觉打卡，在本人认为是很难做到的一件事，虽然很难做到，但是我认为还是应该打卡。作息不正常，就会影响饮食，饮食不正常，就会影响发育。我们能够做到的是尽量培养一个好的规律的作息习惯。宝宝一岁左右的时候，作息还是比较规律，早上7点左右起床，中午十一点左右午睡，下午5点左右小睡一会，晚上9点左右睡觉。在规律的作息下，宝宝的胃口也一直挺好的。现在宝宝两岁了，作息反而越来越不规律了，早上有时候7点起床，有时候可以睡到9点，晚上还要起来夜尿，中午有时候休息，有时候直落到傍晚才休息，这样的话，耽误了晚饭时间。等她睡醒一觉，都已经是晚上8点左右了。吃了晚饭，夜里要到11点左右才睡。这样的作息下，大人也跟这受累，折腾不起。再说宝宝的胃口也大不如以前，虽然没明显瘦下来，可是我们都担心她的营养不均衡。明年准备上幼儿园了。我们必须得采取些行动来帮宝宝规律一下她的作息习惯，这样才能适应幼儿园的学习和生活，这样才能更健康成长。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】
我认为，作为家长应该培养宝宝早睡早起的好习惯，能够每晚准时入睡，那当然是最理想不过的事情，宝宝和家长都能得到充分的休息。但如果非得按照砖家的意见，准点就“逼”宝宝“就范”的话，没有根据自己宝宝的实际情况，效果是可想而知的事倍功半。
   足够的睡眠是儿童健康成长的重要保障，睡眠不好可引起儿童体格、智力及心理行为发育方面的障碍，而婴幼儿期是睡眠发展及睡眠习惯形成的关键时期。我认为首先父母就要了解自己孩子所在的年龄阶段的睡眠特点。例如我的宝宝两个月了，新生儿每天的睡眠时间约为20个小时；两个月的婴儿每天约18个小时，我就不能把现在的睡眠时间和上个月的睡眠时间比较，纠缠那两个小时。其次，营造良好的条件，让宝宝睡个安稳觉。妈妈要了解宝宝的睡眠环境是否舒适、安全。通常在宝宝满6周大后，睡眠周期模式就会比较规律，此时正是妈妈训练宝宝养成良好睡眠周期的好时机。在宝宝就寝前，可以通过听音乐来帮助他入睡。不要在宝宝睡着后长时间地离开，宝宝醒来后如果见不到妈妈会情绪不安的。如果能让宝宝听见妈妈的声音，让他清楚地知道妈妈就在附近，他会睡得更踏实。我的宝宝两个月，睡前要喂奶，当然，还要用上帮宝适纸尿片，吸收效果好，保持长时间干爽小PP，这样，才能保证宝宝的金质睡眠哦。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】
我认为，作为家长应该培养宝宝早睡早起的好习惯，能够每晚准时入睡，那当然是最理想不过的事情，宝宝和家长都能得到充分的休息。但如果非得按照砖家的意见，准点就“逼”宝宝“就范”的话，没有根据自己宝宝的实际情况，效果是可想而知的事倍功半。
   足够的睡眠是儿童健康成长的重要保障，睡眠不好可引起儿童体格、智力及心理行为发育方面的障碍，而婴幼儿期是睡眠发展及睡眠习惯形成的关键时期。我认为首先父母就要了解自己孩子所在的年龄阶段的睡眠特点。例如我的宝宝两个月了，新生儿每天的睡眠时间约为20个小时；两个月的婴儿每天约18个小时，我就不能把现在的睡眠时间和上个月的睡眠时间比较，纠缠那两个小时。其次，营造良好的条件，让宝宝睡个安稳觉。妈妈要了解宝宝的睡眠环境是否舒适、安全。通常在宝宝满6周大后，睡眠周期模式就会比较规律，此时正是妈妈训练宝宝养成良好睡眠周期的好时机。在宝宝就寝前，可以通过听音乐来帮助他入睡。不要在宝宝睡着后长时间地离开，宝宝醒来后如果见不到妈妈会情绪不安的。如果能让宝宝听见妈妈的声音，让他清楚地知道妈妈就在附近，他会睡得更踏实。我的宝宝两个月，睡前要喂奶，当然，还要用上帮宝适纸尿片，吸收效果好，保持长时间干爽小PP，这样，才能保证宝宝的金质睡眠哦。

今日PK话题：【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点，我觉得孩子只要累了困了就会睡觉，要求打卡是不可行的。我孩子之前给奶奶带的时候，他奶奶每天像做任务一样带小孩，几点要吃饭，几点要睡觉，真的赶任务啊，遇上孩子不肯睡觉的时候大人小孩都从8点搞到晚上11、12点都还没有睡觉呢。后来我带过来给我妈妈带了，我妈妈是采取小孩想怎么样就怎么样的方式来带的，当然不是什么都不管，只是在适当的时间范围了，迟点或早点睡觉吃饭其实没什么关系，因为孩子自己都会累的，累了就会想睡觉，当他精神奕奕的时候你要他打卡睡觉是不可能的，我孩子现在每天要睡觉的时间段就是9点前就睡觉，最晚不过10点，有时候他自己困了还会自己拿着小被子过来叫我妈妈哄他睡觉，所以我觉得打卡不是不好，只是不能当任务的去执行，只能在孩子意愿下去做，因为强行的去要求，小孩子会有一定的对抗意识，只会有反效果。

宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点
    我觉得宝宝睡觉应该“打卡”。睡眠，在人的生命过程中占有非常重要的地位。对婴儿更是如此。有研究证明，睡眠对宝宝来说，有非常明显的益智、促进智力发育作用。另外，睡得好才能长得高，睡得好，精力才能充沛，所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。
    好的习惯要从小的时候开始培养，一定要保证宝宝充足的睡眠时间。当然不同年龄的孩子有不同的睡眠规律和特征，年龄越小的孩子睡眠时间越长，如新生儿每天睡眠时间为16-18小时，6个月到一岁半的孩子睡13-15小时，5岁睡12小时左右，学龄期睡11小时左右。2岁以内的孩子白天睡两次，2-6岁白天小睡1次。当然睡眠时间有很大的个体差异，不能强求一致，如果白天宝宝的精神状态很好，活泼、聪明、发育良好，那么睡眠时间就应该是合适的。
     我家小朋友在1岁前，我让他保持睡眠充足做的事有以下几点：1、为他选择吸水力强、干爽性好的纸尿片，睡觉前洗一下小屁屁，擦点玉米粉，让小屁屁保持干爽，让他舒舒服服地入眠；2、为他保持适宜的睡眠温度，冬暧夏凉，适时增减衣物和调节室内温度。3、睡前2小时前喝一次牛奶，再给他讲一下小故事，然后睡觉。这样就容易一觉到天亮。   
     现在小孩长大了点，但是习惯从小的时候就开始培养了。俗话说得好，好习惯，将会终身受益。我家小朋友习惯了按时睡觉，睡前讲故事的习惯。他自己也会说，睡得好，长得高。呵呵。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点：睡觉打卡，在本人认为是很难做到的一件事，虽然很难做到，但是我认为还是应该打卡。作息不正常，就会影响饮食，饮食不正常，就会影响发育。我们能够做到的是尽量培养一个好的规律的作息习惯。宝宝一岁左右的时候，作息还是比较规律，早上7点左右起床，中午十一点左右午睡，下午5点左右小睡一会，晚上9点左右睡觉。在规律的作息下，宝宝的胃口也一直挺好的。现在宝宝两岁了，作息反而越来越不规律了，早上有时候7点起床，有时候可以睡到9点，晚上还要起来夜尿，中午有时候休息，有时候直落到傍晚才休息，这样的话，耽误了晚饭时间。等她睡醒一觉，都已经是晚上8点左右了。吃了晚饭，夜里要到11点左右才睡。这样的作息下，大人也跟这受累，折腾不起。再说宝宝的胃口也大不如以前，虽然没明显瘦下来，可是我们都担心她的营养不均衡。明年准备上幼儿园了。我们必须得采取些行动来帮宝宝规律一下她的作息习惯，这样才能适应幼儿园的学习和生活，这样才能更健康成长。

今日PK话题：【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点，我觉得孩子只要累了困了就会睡觉，要求打卡是不可行的。我孩子之前给奶奶带的时候，他奶奶每天像做任务一样带小孩，几点要吃饭，几点要睡觉，真的赶任务啊，遇上孩子不肯睡觉的时候大人小孩都从8点搞到晚上11、12点都还没有睡觉呢。后来我带过来给我妈妈带了，我妈妈是采取小孩想怎么样就怎么样的方式来带的，当然不是什么都不管，只是在适当的时间范围了，迟点或早点睡觉吃饭其实没什么关系，因为孩子自己都会累的，累了就会想睡觉，当他精神奕奕的时候你要他打卡睡觉是不可能的，我孩子现在每天要睡觉的时间段就是9点前就睡觉，最晚不过10点，有时候他自己困了还会自己拿着小被子过来叫我妈妈哄他睡觉，所以我觉得打卡不是不好，只是不能当任务的去执行，只能在孩子意愿下去做，因为强行的去要求，小孩子会有一定的对抗意识，只会有反效果。

今日PK话题：【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点，我觉得孩子只要累了困了就会睡觉，要求打卡是不可行的。我孩子之前给奶奶带的时候，他奶奶每天像做任务一样带小孩，几点要吃饭，几点要睡觉，真的赶任务啊，遇上孩子不肯睡觉的时候大人小孩都从8点搞到晚上11、12点都还没有睡觉呢。后来我带过来给我妈妈带了，我妈妈是采取小孩想怎么样就怎么样的方式来带的，当然不是什么都不管，只是在适当的时间范围了，迟点或早点睡觉吃饭其实没什么关系，因为孩子自己都会累的，累了就会想睡觉，当他精神奕奕的时候你要他打卡睡觉是不可能的，我孩子现在每天要睡觉的时间段就是9点前就睡觉，最晚不过10点，有时候他自己困了还会自己拿着小被子过来叫我妈妈哄他睡觉，所以我觉得打卡不是不好，只是不能当任务的去执行，只能在孩子意愿下去做，因为强行的去要求，小孩子会有一定的对抗意识，只会有反效果。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点：我觉得宝宝睡觉应该“打卡”。睡觉打卡，在本人认为是很难做到的一件事，虽然很难做到，但是我认为还是应该打卡。作息不正常，就会影响饮食，饮食不正常，就会影响发育。我们能够做到的是尽量培养一个好的规律的作息习惯。宝宝一岁左右的时候，作息还是比较规律，早上7点左右起床，中午十一点左右午睡，下午5点左右小睡一会，晚上9点左右睡觉。在规律的作息下，宝宝的胃口也一直挺好的。现在宝宝两岁了，作息反而越来越不规律了，早上有时候7点起床，有时候可以睡到9点，晚上还要起来夜尿，中午有时候休息，有时候直落到傍晚才休息，这样的话，耽误了晚饭时间。等她睡醒一觉，都已经是晚上8点左右了。吃了晚饭，夜里要到11点左右才睡。这样的作息下，大人也跟这受累，折腾不起。再说宝宝的胃口也大不如以前，虽然没明显瘦下来，可是我们都担心她的营养不均衡。明年准备上幼儿园了。我们必须得采取些行动来帮宝宝规律一下她的作息习惯，这样才能适应幼儿园的学习和生活，这样才能更健康成长。