哇，这么快就水肿啊？妈妈平时坐着的时候注意要把脚稍稍垫高一点，晚上睡觉也是，而且要注意活动一下脚腕呀，当然了，最好是去产检的时候咨询一下医生，看饮食方面是不是也要同时调理一下呢。我目前35周多了，还没水肿哦

运动够还水肿，那就是低蛋白啦。吃点蛋白粉，或者增加肉类吧。我从32W肿了就没消过。如果你现在不控制，到后期很痛苦的。

产检的时候问问医生。多喝点水，吃点冬瓜，利尿的那些，多小便对消除水肿也有好处。该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]

我觉得是走路走多了。我第一胎的时候上下班经常走很长路，到周五那天脚是最肿的，但星期六日休息两天后就恢复了。。。一上班又肿了。。。就这样循环肿了消，消了肿。。。

那我今晚也赶紧试试看，昨晚喝了一勺蛋白质粉，好像有点缓解

是啊，所以走自己的路，让脚去肿吧。。。

我32周，脚有一点肿，晚上睡觉用枕头垫高双脚第二天会好点

呜呜呜 我才19周啊，再后期点岂不是成猪头了

我年后开始肿，都未消晒

蛋白质？我每天喝奶粉吃两个鸡蛋呢，补蛋白质有效吗？有效的话麻烦告诉我