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晒下今天的饮食哦,中西结合哈

145111怀孕妈妈

该帖来自 妈网同龄圈
6.13 炒饭哦
准备材料工作










   

  

是不是看上去很有食欲呢呵,我吃了两大碗啊~~~

同龄圈id:windmill
孕期6个月):25周    5.31


准妈在荷兰,白天一个人在家,不想弄得油烟重。早中餐都是较简单的,晚餐老公回家才做丰盛中餐呵。


早餐:今天早餐原本想做三明治,因老公买了汉堡便也省得麻烦微波炉叮热了,简单方便,有肉、奶酪,后来自己加了胡萝卜和黄瓜条^_^,外加喝杯鲜奶,加个苹果嘿嘿。基本涵盖所有营养需求种类了哦。




中餐:中餐今天很省事哦,昨晚睡前做了寿司,今天拿出来切片热下就OK啦嘿嘿,水果是配的葡萄,餐后是喝奶昔(香草味的vla).




晚餐:晚餐花了点心思,做了五花肉炖土豆,凉拌芹菜+胡萝卜条,当然少不了一个紫菜蛋花汤啦呵
   



当然,隔餐间我还是有吃点小零食滴,像核桃,开心果呵。我怀孕期间宝宝对我很好,没有不良反应,6个月的时候又能感受宝宝的胎动,自己又很舒适,感觉是很好滴,没有特别忌口。荷兰这边天气很好,人也心情好些。


明天打算蒸鱼、小米煮,猪肝汤。东西太多一下子不知道吃什么好了呵,后天打个豆浆喝嘿嘿。


一个人有点无聊,欢迎准妈找我交流哦^_^
2013/05/31
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营养挺均衡的啊,祝妈妈好孕。
2013/05/31回复
吃得不错啊,我一个人在家都不知吃什么了
2013/05/31回复
很好的饮食。。
2013/05/31回复
yangkelly2011:
吃得不错啊,我一个人在家都不知吃什么了
查看原文
正是自己一个人无聊就倒腾些吃的哦呵。今天都杂粮粥蒸鱼嘿嘿,外加樱桃君啊大爱
2013/06/04回复
上午吃了紫薯、鸡蛋和豆浆哦,昨天煲了银耳红枣糖水嘿嘿,中午吃个面吧
2013/06/11回复
请问楼主在荷兰哪个城市呢?我在荷兰的一个靠德国边境的小城市Krekade附近住
2013/06/12回复
半日仙:
请问楼主在荷兰哪个城市呢?我在荷兰的一个靠德国边境的小城市Krekade附近住
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呀,这么远啊,我在海牙附近,不然可以一起出来逛街准备BB东西啦
2013/06/12回复
windmill:
呀,这么远啊,我在海牙附近,不然可以一起出来逛街准备BB东西啦
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我每年都去海牙的,喜欢逛唐人街和买些中国杂货食品,吃正宗的粤菜。你就好了,买中国吃的比我方便多了。
2013/06/14回复
半日仙:
我每年都去海牙的,喜欢逛唐人街和买些中国杂货食品,吃正宗的粤菜。你就好了,买中国吃的比我方便多了。
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嗯 ,昨天才去逛呢,不过你开车都好近啊,最多一个钟,我坐我老公车去荷兰其他地方都系一两个钟就到啦。个个星期或是半个月一个月都可以来啊
2013/06/14回复
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