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怀孕补钙还抽筋怎么办？

216613怀孕妈妈

javerisjaveris只看楼主
怀孕后期补钙已经在补了 但半夜还是腿抽筋 该怎么办？钙质又不能多 否则容易胎盘硬化 该怎么办？ 我朋友都急死了 谁能帮忙啊？
今天16:37
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祈福月子中心祈福月子中心沙发
可多喝点骨头汤等含钙丰富点的食物啊。
今天16:40回复
qoeiqoei板凳
只补钙不行的，可以另外再补点维生素D促进钙吸收，我孕期就吃了纽曼 思维生素D3~没出现缺钙这些
今天16:48回复
小猪猪﹏麦兜小猪猪﹏麦兜4楼
选择好的钙是关键。要吃钙。就要吃有维生素D的钙、
2013/06/04回复
pinktiffanypinktiffany5楼
钙的吸入量要控制，不能吸入过多，要多晒太阳，促进钙吸收
2013/06/04回复
yanxinhuayanxinhua6楼
少吃点通菜和李子，这两样都叫什么“抽筋”菜和水果来的。多喝骨头汤和晒太阳很重要。
2013/06/04回复
阳阳007阳阳0077楼
怀孕后期补钙已经在补了 但半夜还是腿抽筋 该怎么办？钙质又不能多 否则容易胎盘硬化 该怎么办？ 我朋友都 ...
试试液体钙吧，吸收好点，多晒点太阳，补补维生素D，帮助吸收
2013/06/05回复
youyoubaobei88youyoubaobei888楼
  吃过***维生素D3，促进钙吸收没有出现缺钙现象。
2013/06/05回复
huihuiouoihuihuiouoi9楼
   吃过Nemans维生素D3，促进钙吸收的效果不错。
2013/06/05回复
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