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我家简单的夏日消暑菜式(25式)

42016276美食&下厨

食得好斋篇:

一、拍青瓜:



做法:
1、2条青瓜用百洁布擦一下表皮,剖开边,切段。三瓣蒜切成小粒状。
2、放入厚的保鲜袋中,用杆面棍拍散,这样不会飞到四周
3、加一勺盐,腌10-15分钟,滤出水。
4、调味料:2勺蒜蓉辣椒酱,1勺陈醋,1勺蚝油(或白砂糖)1/3勺盐,1勺芝麻油。
5、全部调味料和蒜蓉倒入保鲜袋中,打好结混合好,放冰柜保鲜层。饭前取出倒碟子。

二、凉拌黄花菜:



做法:
1、2块钱黄花菜干泡洗,剪掉硬硬的头,再剪成两截。泡洗几次水,保证没有砂子。
2、开水煮黄花菜3分钟,捞起放凉。
3、1勺蒜蓉辣椒酱、1/2勺陈醋、1/2勺蚝油、1勺酱油、1勺麻油。拌匀,成功。

三、清炒金银菜:宝宝喜欢吃呀!



做法:
太简单了,红萝卜炒到7成熟再放绿豆芽。


四、青炒猪乸菜




很吸油哦。

五、红烧冬瓜,最后忘记加酱油,没有红烧的颜色哦。



做法:
1、冬瓜切大块,在皮那头轻轻切几刀,让冬瓜容易入味。
2、锅烧热,加油把冬瓜煎出颜色,再加水焖30分钟。
3、最后加盐、葱花,酱油在起锅前加。

六、牛蒡咸瘦肉汤。



做法:加片姜,全部材料煲1-1.5小时。

七、花蛤肉蒸水蛋。宝宝最爱。



做法:
1、用开水把花蛤煮开壳,把肉取出洗净。
2、2-3个鸡蛋加盐油打散,再加花蛤肉,倒满冷水。
3、大火蒸6分钟。

八、五花肉炒水渌菜。



水渌菜的详细做法:http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2891252&fromuid=290756

九、手工鸡蛋面+自制炸酱



做法:
手工鸡蛋和炸酱的做法按《孟老师100道面食》的做法。
1、300克面粉、190克水、鸡蛋2只,揉成三光面团,醒40分钟,捍成薄片,切成细面条。
2、滚水把面条出一下水,不用等水滚,马上捞上来,浸在凉水中,捞出放凉再急冻,这样保存时间比较长。
3、另煮汤把手工面条煮熟,捞起加汤,再加一勺炸酱,成功。
4、炸酱的做法:1勺黄豆酱+1勺辣豆酱(我用老干妈)、1勺蒜蓉,不用加盐了,再加肉碎,爆炒成炸酱。

十、小米粥+韭菜鸡蛋煎饺





做法:
1、韭菜和鸡蛋快速炒熟,放凉。
2、用饺子皮包好,中火煎焗,饺子皮熟透为止。

十一、菜脯蛋,送粥送饭一流啊。



做法:
1、甜菜脯(萝卜条)切碎,蒜剁成蓉,鸡蛋加油加盐打散。
2、锅烧热,加油大火炒香菜脯和蒜蓉,再倒入鸡蛋。
3、煎成蛋饼,切开上碟。

十二、萝卜干红萝卜煲猪骨。



做法:
萝卜干泡洗到无砂为止,加入红萝卜和猪骨煲1.5小时。

十三、玉米红萝卜煲猪骨。



十四、五彩缤饭。



小猪在幼儿园最爱吃这个五彩缤饭了,回家要求我做。
开始的时候我是用炒的,又多油又粘铁锅,又要预先煲好饭放凉做冷饭。
现在我懒了,饭直接煲,五彩缤纷的菜就先炒熟再捞一起了。

做法:红(红萝卜、午餐肉、或香肠)黄(鸡蛋或玉米)绿(青菜或葱)
1、红、黄、绿三个颜色炒熟。
2、把刚煲好的饭打松,倒入锅里拌匀,最后加酱油调色。

十五、凉拌苦瓜



做法:
1、苦瓜挖瓤切成片。
2、烧滚一锅水,把苦瓜倒入。闻到一股苦瓜味,就可以捞起,放凉,用凉开水浸泡住。保持爽口。
3、小锅煮少量水,大约能浸泡到苦瓜的量。2勺酱油、1勺陈醋、1勺冰糖,1勺盐。然后放凉。
4、把苦瓜倒入酸甜汤里浸泡2小时以上。放冰柜保鲜层。
2013/06/30
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开胃肉食篇


一、蕃茄鱼:



做法:
1、鲫鱼两面煎成金黄色。
2、倒入蕃茄、水、煮到熟透为止。

二、双色和三色猪皮冻





做法:
1、猪皮刮掉外层的毛,和内层的脂肪。切成细条状。
2、八角2-3瓣、桂皮1小块、料酒1/2勺、陈醋1/2勺,加猪皮和水,压力锅45分钟。
3、我煮的水多了,汤也不浓。只好加一块吉利丁片去凝固。
4、一半汤倒入保鲜盒,放入几条猪皮,冰箱保鲜层半小时凝固。这层是啫哩状的透明层。
5、另一半汤和大量猪皮用搅拌机搅打成白色,用筛子过滤。再倒入保鲜盒。我做了两盒。这层是白色那层。

三色猪皮冻:
其实因为做太稀了,第二盒猪皮冻只好倒出来再煮,再加吉利丁片凝固,中间那层加了酱油和陈醋,所以带黄。中间这层带了陈醋味更好吃,没那么腻。

三、煎鸡排



小猪吃过澳门鸡排包就一直念,只好做给他吃。
做法:
1、上装鸡肉去翅骨,1勺盐、1/2黑椒粉、1/2胡椒粉、2勺酱油、1/2勺料酒、1勺糖,腌一天。
2、锅烧热慢火煎。

四、虾头花蛤鲩鱼豆腐芫西汤



很甜很好喝。



五、鲍鱼虫草花煲鸡汤



做法:鲍鱼3-4只,母鸡半只,虫草花半碗,红枣枸杞子适量,姜一块。煲2小时。

六、吉列猪扒,小猪点的菜,木有办法。还好,炸的是他爸。嘻嘻。





做法:
1、猪柳梅肉切成厚块,用捍面杖拍至1.5倍左右。
2、1勺盐、1勺酱油、1/2勺黑椒粉、1/2勺糖、1/2勺料酒,腌一天。
3、猪排两面拍上薄薄的面粉,再沾蛋浆。最后粘上面包糠。
4、大火烧热油,放入猪排后,转中火,炸5分钟左右。用筷子能插入即可。

七、清汤牛腩



做法:
1、牛腩切块飞水,倒入高压锅。
2、八角1/2个,桂皮1小块,加盐加水,加压45分钟。

八、可乐鸡翅



做法:
鸡翅煎一下,然后倒入可乐浸面,煮到差不多干水为止。

九、牛肉麻辣红薯粉



做法:红薯粉煮透之后,调味,最后放牛肉。
水少了啊。可怜的糊状。

十、简易卤水





做法:
1、肉类飞水。
2、倒入一支卤水汁,加2-3倍水,煮15-20分钟。(时间:煮到肉熟为止,或依口感。)
3、浸6小时以上。
2013/06/30回复
yingfeimmyingfeimm板凳
好吸引,我的口水啊!
2013/06/30回复
好吸引,我的口水啊!
嘻嘻,饭了没?
2013/06/30回复
太壮观了

大流口水啊
2013/06/30回复
太壮观了

大流口水啊
嘻嘻,饭了没?
2013/06/30回复
哇,简直系大片啊〜〜〜〜
2013/06/30回复
天啊,妈网能人太多了吧??我要大叫"好厉害"
2013/07/01回复
2013/07/01回复
楼主实在太能干了啊,这么多种菜我想都想不出来,但是看做法又不觉得很复杂,很佩服你的搭配。话说作为非广东人的我,总是想不到可以海鲜配猪肉(或猪骨)之类的来煲汤,哈。收藏学习啦!~
2013/07/01回复
学习,学习!~流口水啊!~
2013/07/01回复
炸的,需要很多油吗?
2013/07/01回复
炸完后油怎么利用?
2013/07/01回复
图文并茂好实用。。。收藏了。。。
2013/07/01回复
楼主好厉害呀
2013/07/01回复
看了这个,感觉再也不担心找不到吃的了5
2013/07/01回复
好厨艺,羡慕
2013/07/01回复
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