这样看时间的规划好像还真的很忙，但其实你在细的去看，期间的一些时间还是空的

早上 6.15 起床  煲开水，准备上学上班的两人外带水两瓶，午餐晚餐饭盒，煮早餐,
7.00叫醒去上班读书的人吃早餐
7.15叫醒仔喝奶  我洗刷   
7.50送仔去阿姨家，跟着打车去上班，坐公车必定迟到，
5.30落班，
赶在6.15分前接仔.去市场买些鱼肉煲汤
顺路去拿明早喝的鲜奶
19.00   吃饭 洗碗 收衣叠裤
19.40 冲凉
20.20带仔玩耍， 玩学习机 玩球 看动画片
21-21.30大的回家，帮忙她冲凉喝汤
21.40开奶粉给仔喝 洗面洗手更衣准备上床睡觉
22.30准时上床睡觉，日复一日 至少星期一至星期五都是这样过的

好在我们的儿子小时候我们忙着加班，没时间搞这么多东西，现在他上小学反而准时每晚8:30教他做功课，每周六带他去其他小区打免费的乒乓球羽毛球。

我同你都系半斤八两,我有两年时间荒废左长跑,所以减肥未成功过。今次我系只许成功不许失败,我夜妈妈先出来跑,要等个女训左先,都无办法,我都需要自己既空间同兴趣