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盘点女性备孕注意事项,4种心理千万不能有

29796准备怀孕

  怀孕虽然是一个人为的过程,但是最好也要顺应“天意”。女性备孕过程中很容易被一些坏情绪侵袭,总在想着怎么样才能怀孕,甚至是怎么样才能怀男孩,其实这些焦虑情绪只会影响自己的孕气。小象就来盘点一下女性备孕注意心理事项。
  切忌求子心切
  尤其是对于高龄女性来说,她们迫切希望有一个自己的孩子,很害怕自己不能怀上,这种情绪会不断给自己增加压力,这样往往会适得其反,反而会由于太过焦虑而影响自己的内分泌激素水平,受孕也就会难上加难。如果此时很焦虑的话,最好先避孕,等到心情平和的时候再进行受孕。
  切忌因为不孕而紧张
  有的女性备孕很长时间了,但是依旧没能怀孕,然后就会怀疑自己,怀疑老公。一方面自己盼子心切,另一方面来自家人和社会的压力也与日俱增,到处求医问药也不减效果,心情也会越来越紧张。不孕只是暂时的,不必为此紧张甚至自卑,一定要调整一下心情,并且要和家人多沟通,身体健康才能增加受孕的成功率。
  切忌讳疾忌医
  有的人因为自己长期不孕而深感自卑,同时认为这是一件难以启齿的事情,所以一个人深埋心底,既不告诉家人,也不积极求医,这样丝毫无益于解决问题。如果真的怀疑自己有不孕的嫌疑,首先应该正视这个问题,调节好情绪之后积极去看医生,对症下药之后说不定很快就能治好。
  切忌压力过大
  现在大城市中的白领,每天8小时的上班时间根本不够他们用,加班加到半夜也是常有的事,压力过大会直接影响到身体,甚至会出现食欲不振、恶心呕吐的症状,然后喜出望外地去医院检查,结果是空欢喜一场。其实,强大的压力很可能会出现一些假性怀孕的症状,比如不想吃饭,没有力气,停经等等,建议想要孩子的女性要合理疏导自己的工作压力。
2013/08/16
全部回帖
减函数减函数沙发
反正放松。。顺其自然。。。
2013/08/16回复
bibi-babybibi-baby板凳
摆正心态
孕前检查很重要
2013/08/19回复
bibi-baby:
摆正心态孕前检查很重要
查看原文
孕前检查确实很重要
2013/08/19回复
说的好,顶一下
2013/08/19回复
kkyokkyo6楼
都懂,学习
2013/08/19回复
有点难啊。每次快到月经日的时候就会老想,这个月会不会来月经呢?怎么才能不想啊。救命啊
2013/09/09回复
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