nicoleliu823:楼主,我现在孕11周不到,每天早上空腹一杯蜂蜜水,是为了预防便秘的,本人平时不怀孕都有轻微的便秘,所以怀孕了更加需要注意这个问题,查看原文话说蜂蜜不能空腹喝的。。。最好吃点东西再喝蜂蜜吧。。。
天天早起一杯蜂蜜水,听了怀孕的课程说番薯等根茎类食物反而不宜多吃,因为含淀粉质比较高,提供的碳水化合物比较多,肥宝妈不肥胎儿,所以我也是一周两次左右。讲课的老师建议可以用混些荞麦、小米等粗粮在米饭里面一起煮。
shuangdoudou:刚怀孕,朋友就告诫我,千万不能喝蜂蜜,但也有人说,喝蜂蜜的话,BB皮肤会好点,也有人说,临生前才喝,可以减少生产时间,那到底什么时候才能喝蜂蜜啊。。。因为蜂蜜有减轻便秘的作用,而且如果真对BB皮肤会好点,还真想喝下呢。。。查看原文我也有喝啊,早上喝了有利于排毒 晚上喝的话呢,有利于睡眠、能够使肌肉达到松弛的效果。