四式瑜伽动作让你甩掉游泳圈 - 时尚扮靓 - 广州妈妈论坛

四式瑜伽动作让你甩掉游泳圈

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一〇一米阳光只看楼主

很多宝妈生完宝宝后都愁着怎么减掉游泳圈。
我分享一下我用的方法，宝妈们不妨试试哦

2014/03/14

精选回帖

xiaotianyaren58楼

是呀，有难度。尽量试试吧

2014/03/31回复

全部回帖

一〇一米阳光楼沙发

0妞妞-妈妈0:

我也想试试

效果还不错的，希望美妈身材越来越辣

2014/03/18回复

大玥玥板凳

只敢试第一个

2014/03/18回复

一〇一米阳光楼4楼

大玥玥:

只敢试第一个

第一和第二个都是可以快速的燃烧脂肪的

2014/03/18回复

Kitty88885楼

啊，谢谢啊！我的肚子一年了，都没能缩得下去啊！

2014/03/18回复

大玥玥6楼

一〇一米阳光:

第一和第二个都是可以快速的燃烧脂肪的

其他的动作做不来

2014/03/18回复

一〇一米阳光楼7楼

大玥玥:

其他的动作做不来

慢慢做嘛，这四个动作也能起到拉筋的作用的

2014/03/19回复

黄健15738楼

做了几天，感觉还行哦，哈哈

2014/03/19回复

大玥玥9楼

一〇一米阳光:

慢慢做嘛，这四个动作也能起到拉筋的作用的

好的，看看能不能成功

2014/03/19回复

一〇一米阳光楼10楼

大玥玥:

好的，看看能不能成功

恩恩，坚持做一段时间就会有效果的

2014/03/19回复

一〇一米阳光楼11楼

0妞妞-妈妈0:

还是感觉有点难度，而且动作好难看

等练好身材了就很美了

2014/03/19回复

大玥玥12楼

一〇一米阳光:

恩恩，坚持做一段时间就会有效果的

好的，谢谢

2014/03/19回复

baishuishui13楼

收一收最近是减下了

2014/03/22回复

一〇一米阳光楼14楼

baishuishui:

收一收最近是减下了

恭喜宝妈哦

2014/03/22回复

朗朗妈妈LOVE15楼

我也来学学

2014/03/22回复

菲菲妈ksc16楼

第三第四个动作，目测~~~

2014/03/22回复

天生注定52017楼

有效果，谢谢美妈分享

2014/03/24回复

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