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体内湿气重,要怎么弄?

822036谈天说地

来求各位姐妹们的良方。
我湿气重,头发容易油,一天不洗头,第二天就油腻腻的。脸上也是,感觉很油腻。夏天容易有脚气。

说这样是湿气重。

看资料说吃红豆薏米粥可以去湿,艾灸也可以。拔火罐呢?泡脚?

听闻的方法很多,但是不知道哪种好,求赐教!
2014/05/13
精选回帖
发资料的人都是自己没试过的你信不?
2014/05/16回复
13楼
1970/01/01回复
oGoCoGoC25楼
多喝淮山薏米芡实赤小豆粥或打成豆浆喝,注意:普通红豆跟赤小豆差别巨大,功效完全不同!
2014/05/16回复
oGoCoGoC26楼
每天早起一杯红糖生姜水,嫌麻烦切片姜,含一会儿,嚼烂,吸一口气,再慢慢吞下!
2014/05/16回复
全部回帖
夏日炎又炎:
发资料的人都是自己没试过的你信不?
查看原文
这个我信啊~  发资料其实都是复制黏贴过来的
2014/05/16回复
美丽猪宝:
淮山汤,粉葛汤,薏米红豆水,都是去湿气佳品哦
查看原文
红豆还是赤小豆?
有些人写红豆有些人写赤小豆,我要晕过去了~
2014/05/19回复
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