平时作息和习惯不好-----------这个改了没有

我也是产后掉发好厉害，后面买了芝麻核桃粉来吃，现在感觉掉得少一些了。希望对你有帮助！

吃过，尤其是黑芝麻，效果特别好，楼主可以试试，再者是要注意作息规律哦

谢谢哦，你吃多久了？

五谷粉买给女儿喝不肯喝，我自己在喝。我生了孩子后可以忍好几天才洗头，一旦超过两天没洗的话梳头就掉头发，前天咔嚓一下把头发剪短了。清爽！！

有没有美妈吃过五谷杂粮粉的？就是红豆、黑豆、芝麻等一些五谷杂粮，混合磨成粉的，直接冲泡可以做代餐吃的，有没有人吃过呀？本人掉头发比较厉害，医生说是平时作息和习惯不好，建议要慢慢调理。长期吃药肯定不好，所以想吃这种来补补，起码还是纯天然的，但是就不知道有木有效果？有人吃过没？？各位姐妹辣妈们，已经在x宝购买了核桃芝麻黑豆粉，吃了一个多礼拜，意外发现个效果，便秘比以前好了，原来芝麻是有润肠通便的作用，我嫌芝麻糊太甜，吃多了胖，这玩意还真可以哦，虽然现在暂时没发现对头发的调理作用，但是我也没指望一个礼拜能调好我掉了几年头发的毛病，现在剩下就是坚持再坚持了~~~，日后有效果再写报告，挺身做小白鼠~~

其实这种代餐粉是很有营养的，我吃过，只是因为我头发掉的少，所以不知道有效果没，但是我知道营养价值很高，对身体好的，而且你洗头发时在水里加一些盐，洗的时候头发就不会掉多了

感谢，受教了，现在我洗头都只用婴儿洗发水，就怕成人用的那种化学成分多，以后按你的方法试试~~谢谢！！