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枸杞要怎么吃,补肾效果才最好啊

2643454谈天说地

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jecajeca21楼
一般都是泡水喝。
2014/08/26回复
loveqloveq22楼
新居网尚品宅配 发表于 2014-08-26 10:49
我之前看到一个报道,说是枸杞经过炖、煮、泡后的营养吸收率最多只有2.03%哦。楼主也可以百度一下哦,因为 ..
假得要命,
2014/08/26回复
进来学习了
2014/08/26回复
打豆浆的时候放一点。颜色也好看。。喝着口感也好。。
2014/08/26回复
balulubalulu25楼
我也想知道,不知道泡水喝会不会好一点,不过光说吃这个就说很大见效应该不可能吧
2014/08/26回复
vattyvatty26楼
枸杞,桂圆,红枣一起泡水喝。
2014/08/26回复
身体要爱惜,比吃什么都重要,还是规律作息饮食更重要,保持好心情!
2014/08/26回复
每天早晨空腹嚼着吃,多大年龄就吃多少粒,一定要坚持。
2014/08/26回复
进来看看
2014/08/26回复
路过,顶一个~~
2014/08/26回复
可以试试秘鲁玛卡
2014/08/26回复
最近老公工作特别忙,经常熬夜加班,应酬也特别多,回到家里总是没精打采的,还爱发脾气。他老是说自己腰酸 ...
补肾只是治标不治本,根本原因是太忙应酬多人太累了,充足的休息+足够的锻炼+正常的三餐,自然百病不侵,整体调养才有效的
2014/08/26回复
感觉好难买到好的枸杞,而且广州这么热的天,好容易坏的
2014/08/26回复
我老公也有你老公的症状,我也在想怎样给他补
2014/08/26回复
路过,顶一下
2014/08/26回复
EunEun36楼
直接吃枸杞干效果挺好的,每天20g,既方便又营养~~有美妈说喝枸杞汁,这个不错啊,话说是自己榨的吗?去哪里买新鲜的枸杞子啊?
2014/08/27回复
是啊,天天上班下班都是坐着,每天站的时间不超过十分钟吧。
2014/08/27回复
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