周一,细佬面加蛋, 牛奶一包,小苹果几块,
周二,鸡蛋肠仔卷,牛奶一包。小苹果几块,
周三,薯泥培根鸡蛋饼(第一次做,失败了,是散的,)但营养是齐的,女儿也很给脸吃 了。我保证下次是饼的形状,牛奶一包。小苹果几块,
周四, 合味道的儿童的小馒头二个,合味道的儿童的小刺猬芝麻包子二个,熟鸡蛋半个, 牛奶一包。醋淹的小白瓜几块。(昨天做了一根一大盒,中午我自己带回公司当菜的。早上就给小朋友几块,酸酸甜甜的她也喜欢)
周五, 打算蒸二条公仔牌的鲜虾拉肠,吉之岛周二会员日 去买的。才十元一包。平时14.6元, 牛奶一包, 桃子肉几块。
下周早餐食谱,
周二, 面包机自制面包,切二片出来盖块煎蛋, 用模具,压几块星星,心形出来。刚好一口一块。配牛奶一包。
周三, 昨天的自制面包,切二片出来,中间擦果酱, 继续用模具,压几块星星,心形出来。刚好一口一块。配牛奶一包。
蒸熟的小俺春蛋一至二只。看她吃不吃得下。
周四, 土豆泥肠仔粒鸡蛋饼,配牛奶一包。
周五, 懒人酸奶饭团,网上找的。
做法:材料酸奶200ml,嫩玉米100g,青瓜(小黄瓜)1根,糯米200g,黑芝麻
做法
1、糯米和嫩玉米混合煮熟为米饭。
2、米饭放凉后,和酸奶混合均匀。
3、青瓜切条。
4、把米饭摆上青瓜条,把米饭捏成饭团,圆形、三角形、方形均可。
5、根据个人口味,沾上黑芝麻即可。
大家比比意见???