入冬煲仔菜系列1---佛手瓜焖番鸭
1008932美食&下厨
是时候准备一些入冬菜式了!
煲仔菜是茶茶最爱的入冬菜式之一!
小小的瓦煲(砂锅)保温力超强,让一家子在寒冷的冬天整顿饭能吃上温热的送菜!
入冬煲仔菜系列1---佛手瓜焖番鸭
煲仔受热保温非常好!煲底的汁还在嗞嗞作响呢~听着居然已经很吸引!
材料:番鸭(下册)、佛手瓜、姜片、蒜粒、柱候酱、片糖、葱。
锅具:砂锅(扁平瓦煲)
做法:
1、番鸭洗净后出水砍件备用(也可把鸭走油再砍件);
2、佛手瓜去皮去籽后切中小块备用;
3、热油锅把姜蒜爆香;(也可用肥鸭皮逼出鸭油);
4、倒入番鸭块翻炒,微微煎至表面金黄色;
5、加入柱候酱(大概3匙)、片糖(少许)和1.5碗清水,炒均匀后上盖焖煮20分钟;
6、倒入佛手瓜继续焖煮至瓜淋软,下点盐调味,放入葱段增香;
7、把砂锅放炉上然后盛入一大勺焖鸭汁,慢火把汁煮开后,将铁锅里的佛手瓜焖番鸭转落砂锅,上盖继续慢火焖煮2、3分钟;
8、洒上葱段装饰。
PS:太快把材料转入砂煲焖煮易粘锅底。
一煲热辣辣的佛手瓜焖番鸭就做好了
吃至锅底的肉肉和瓜都还是热腾腾的哦~
冬天必备!
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2014/11/03
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口水流了一地
2014/11/04回复
sailiang101011楼
哇咔咔,我的至爱呀,这个周末可以学学。楼主最棒啦。
2014/11/04回复
YeemanLeung12楼
看起来好诱人~
2014/11/04回复