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包妈教你发花胶:红枣牛奶炖花胶+清心花胶瘦肉水

4060770美食&下厨

好久没上菜了。。某个周末,娃去了外公外婆家玩了。
我突然很想吃花胶,还必须那天就吃才安乐的感觉。
所以只能用热泡法来发花胶,节省时间。。。。。。

先从冰箱里挖了几块花胶。。。3年多前怀孕那会,我家婆买了一批花胶给我。
但我孕吐太厉害,压根就没怎么吃。。。唔知D花胶有没升值呢。。慜鱼肚来噶。
花胶拿清水洗一洗,拿一个无油的小锅煲一锅热水,加把姜片劈腥味。把花胶放进去。
打开盖子那么滚10分钟,花胶比较大或者后的可以相应加点时间去到。15-20分钟。



当花胶胶体通体发软的时候,就可以盖上盖子,关火。让花胶在里面用余温浸泡。
直到水变凉,(这大概要1小时吧)。等水变回常温就可以把花胶拿出来,在清水里
过一下。(如果花胶比较厚身,可以重复此步骤一次,再煲滚,在关火放到水凉)



此时花胶已经比干的时候体积发大2-3倍了。。发胶过程也完毕了。。
胶胶已经涨BOBO,好弹手了。。。



然后准备红枣若干粒(用清水浸泡一下)
全脂鲜奶一支。。。
姜片,冰糖若干。。。



除了冰糖,其他(花胶,牛奶,红枣,姜片)全部放炖盅里。
隔水炖1-1.5小时(一是看胶的大小和厚薄),最后加冰糖再炖半小时。



好啦好啦,炖好啦。。。。开盖。。。



装起就吃得。。。冰糖红枣牛奶炖花胶。。。



满满的骨胶原。。。



滑LULU,QQ的。。。



之前发花胶的水,其实已经有好多胶质了。不要浪费。。
加点瘦肉,莲子百合,瑶柱,姜片。。。。一起煲或者炖2个钟。。



清心花胶瘦肉水又饮得了。。清请地,又有营养。。。

2014/11/12
精选回帖
25楼
1970/01/01回复
26楼
1970/01/01回复
hazeziqhazeziq40楼
我一直好奇的是,牛奶不是说高温会改变原来的营养情况么?为什么还这么炖来吃呢?
2014/11/15回复
71楼
1970/01/01回复
全部回帖
有机会要试试
2014/11/13回复
RYANTANRYANTAN板凳
坐首页既有无得整返碗来叹下噶?????????
2014/11/13回复
好实用的做法
2014/11/13回复
鱼宝宝BEE:
果日我有煲,今日无
查看原文
悲催得我煲完就感冒病发。。没得吃。。。
2014/11/13回复
言囡囡:
我炖过但d味好似怪怪地
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我觉得几好味呀,不过你接受花胶噶味道和质感就觉得好味罗。。
2014/11/13回复
熏衣草的忧郁:
有机会要试试
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可以一试。。。
2014/11/13回复
RYANTAN:
坐首页既有无得整返碗来叹下噶?????????
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自己拿碗勺啦。。。
2014/11/13回复
改个好名:
炖花胶先,要加些水进去吗?如果不加水直接炖,还剩下半小时时加奶,加糖,这样可以吗?
查看原文
多少要加D,唔加水未变蒸花胶。。
2014/11/13回复
爱赫姝:
好实用的做法
查看原文
多谢亲观赏。。。
2014/11/13回复
erinfang:
悲催得我煲完就感冒病发。。没得吃。。。
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v69搞成日要食橙
2014/11/13回复
radorado12楼
点解我觉得,好似好耐无见到你发帖咯
2014/11/13回复
鱼宝宝BEE:
v69搞成日要食橙
查看原文
可怜到爆!!
2014/11/13回复
如果系一只成半斤的花胶又点整呀?(我买噶系一斤得三只果滴,都唔知点整)
2014/11/13回复
趴趴蚁:
如果系一只成半斤的花胶又点整呀?(我买噶系一斤得三只果滴,都唔知点整)
查看原文
唔呢只就是你话一斤得3只噶种。拿去药材铺,叫人拿闸刀闸开一小块一小块。然后爱怎么吃就怎么吃。。
2014/11/13回复
我都好中意牛奶花胶红枣 不过小朋友讲腥,净系食花胶焖鸡
2014/11/13回复
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