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有多少妈妈像我一样,失眠---哭求支招

1562490幼儿园早教

孩子今年4岁,伶俐可爱,体质不错,很少用药,基本每周末都会带她远足。
今天要说的不是她,而是我,一个长期休息不好的妈妈。
基本是我一手带大。晚上孩子踢被子,从小没有养成睡睡袋的好处,所以只好我强迫自己夜里一次次醒来,盖被子。从强迫自己醒来到半夜醒来睡不着,我的身体越来越差,头发也一把一把的白,身体虚胖,内分泌也出了问题

4岁前孩子爸爸大多数时候在客房睡。孩子爸爸终于在孩子4岁时能和孩子一起睡,我可以单独睡个整夜觉。可是时间长了孩子眼神可怜戚戚,发自内心希望能和妈妈睡,而且说最想和爸爸妈妈一起睡……于是又睡到一个房间了。

可是1.8米的床和被子也不够孩子滚,我稍微好了点的睡眠又被毁了,要么冻醒来,要么被挤得没地方睡坐起来,喊孩子和爸爸调整地方---孩子晚上追我,他爸追孩子;她爸爸不愿意谁中间,我也是,中间不好动醒来了腰酸背痛。

白天还要上班,中午没有休息时间。晚上回来又睡不好。难受到狂躁各中滋味,有经历的妈妈应该能想象得到。每天下班伺候好孩子,都已经累得半死,有时连洗漱都没有为了孩子能早睡就先伺候睡觉讲故事,往往9点多昏睡到2点多,然后醒来,痛苦到天亮,然后早晨打仗一样伺候她洗漱梳头送幼儿园再塞车去上班………………此处眼泪成河

妈妈们,你们是怎么做的,是我哪里做错了还有的补救不?求支招,我好累好难!
又实在不忍心不陪孩子独自客房睡,也不知道该不该像以前那样,让老公去客房睡,至少给我和孩子一个宽松的床。
2014/12/24
精选回帖
仁品仁品2楼
看着宝妈真是痛苦啊。宝妈试试这样,把大床靠墙摆放,让孩子睡在最里边,你睡在中间,宝爸睡最外边。重点来了,重点是,你一定要坚定自己的立场,挤着孩子睡在他的角落,不让他翻来翻去。绝对不能让他滚来滚去。一定要坚定不移的挤着他,不要放任他,过半个月这样他就习惯了,会规矩的睡觉。这样他不容易踢被子,你也不用白头发了。
2014/12/24回复
ivy5522ivy552248楼
你将小床装扮得漂亮点,买些小朋友喜欢的被铺和公仔,然后多鼓励她,你紧挨住小床睡,让她感觉还是和你一齐睡呀。
2014/12/25回复
93楼
1970/01/01回复
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ibabyes:
我也给这位宝妈支一招吧,我家床也是1.8米长的,如果按照你说的那样子,普通睡的话,确实2个人还带着个小孩子是不够的,因为生怕压到小孩子了,而且孩子喜欢翻来覆去的踢被子,所以我采用了2招:1、我跟宝宝睡一头,老公睡另外一头,这样子空间就腾出来了,如果怕孩子踢被子的话,还有一招,2床被子,一床我跟宝宝盖,另外一床爸爸盖,老公睡觉时睡在我俩的被子上,这样子按照老公的体重,宝宝应该是无法拖动被子的了。这招帅吧?哈哈哈2、横着睡(转个90度来睡),这样子空间就够了,可以睡一头了。一般1.8的床横向的空间还是多的,但是如果你家那位身高特别高那就不行了,170-175左右的就差不多,我老公是可以的。
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第一招我们家也用上了,然后我家轩哥从被子里爬出来,直接头枕着我的肚子,脚踩着他爸的脸睡了
2014/12/25回复
我也是,自从孩子出生,老公就跟我们分床睡,我意识到了问题,可是老师已经习惯了一个人睡,他说跟我们睡一起睡不好。我也是晚上经常失眠,半夜醒来很难再睡着,理解你的泪流成河。我白天也是昏昏沉沉的状态,头经常都剧痛。我孩子现在5岁半,其实他也可以一个人睡一张床,只是老是踢被子,我半夜依然会醒来几次帮他盖被子。只想问问我儿,你啥时候才会自己找被子盖?啥时候不是就算被冻的缩成一团也不会去伸手找被子盖呢?
  其实,我也知道,问题的根源都是在父母身上。只是现在做妈妈的太辛苦了,爸爸依然可以一觉到天亮。
2014/12/25回复
ibabyes:


第一招我们家也用上了,然后我家轩哥从被子里爬出来,直接头枕着我的肚子,脚踩着他 ...
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哈哈,
2014/12/25回复
taniyataniya5楼
yaya的宝贝:
孩子今年4岁,伶俐可爱,体质不错,很少用药,基本每周末都会带她远足。今天要说的不是她,而是我,一个长期休息不好的妈妈。基本是我一手带大。晚上孩子踢被子,从小没有养成睡睡袋的好处,所以只好我强迫自己夜里一次次醒来,盖被子。从强迫自己醒来到半夜醒来睡不着,我的身体越来越差,头发也一把一把的白,身体虚胖,内分泌也出了问题。4岁前孩子爸爸大多数时候在客房睡。孩子爸爸终于在孩子4岁时能和孩子一起睡,我可以单独睡个整夜觉。可是时间长了孩子眼神可怜戚戚,发自内心希望能和妈妈睡,而且说最想和爸爸妈妈一起睡……于是又睡到一个房间了。可是1.8米的床和被子也不够孩子滚,我稍微好了点的睡眠又被毁了,要么冻醒来,要么被挤得没地方睡坐起来,喊孩子和爸爸调整地方---孩子晚上追我,他爸追孩子;她爸爸不愿意谁中间,我也是,中间不好动醒来了腰酸背痛。白天还要上班,中午没有休息时间。晚上回来又睡不好。难受到狂躁各中滋味,有经历的妈妈应该能想象得到。每天下班伺候好孩子,都已经累得半死,有时连洗漱都没有为了孩子能早睡就先伺候睡觉讲故事,往往9点多昏睡到2点多,然后醒来,痛苦到天亮,然后早晨打仗一样伺候她洗漱梳头送幼儿园再塞车去上班………………此处眼泪成河妈妈们,你们是怎么做的,是我哪里做错了还有的补救不?求支招,我好累好难!又实在不忍心不陪孩子独自客房睡,也不知道该不该像以前那样,让老公去客房睡,至少给我和孩子一个宽松的床。
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当妈的都是这样辛苦。我宝宝自己睡觉没问题,从二岁起我就有意识的培养他固定20:30自己**睡,但是踢被子这个问题就没办法了,讲过多次也没用的。现在孩子都五岁多了,我还是一晚上得醒2、3次帮忙盖被子,一不留神孩子就会感冒的。LG前几年就被我赶去另一个房间睡,因为LG总是加班很晚回家,分开睡我倒觉得对各自睡眠有好处。慢慢来吧,等孩子再大些可能就好了。
2014/12/25回复
taniyataniya6楼
孩子穿睡袋睡觉应该很难受吧?想想啊,好像穿着厚棉衣睡一样的,怎么能舒服的了呢。我是从来没给孩子睡过睡袋的。
2014/12/25回复
4岁可以分房分床睡了呀,我儿子现在四岁多,自己睡,自己起床尿尿
2014/12/25回复
宝妈,我也是这样的。我们是三人睡一张床,一个晚上醒来无数次给女儿盖被子,有时是她一脚飞过来就踢醒我,3年来没睡过一晚安稳觉。头发也是白了好多,眼袋也好大,做过一次祛眼袋手术,由于睡不好最近眼袋又出来了,每天上班都好累好困。公司没有午睡时间,真心好累.....身体也差了好多,最近经常感冒。最近想辞职不干了,在家好好休息一段时间
2014/12/25回复
同房不同床,感小朋友容易接受点!要等他慢慢习惯,要不然大了更难分开睡~不过我觉得我们一家三口也太厉害了!我宝两岁,三人睡一张1.2米的床,只能说我们太能挤了!哈哈
2014/12/25回复
我也给这位宝妈支一招吧,我家床也是1.8米长的,如果按照你说的那样子,普通睡的话,确实2个人还带着个小孩 ...
我家也差不多是这样情况
2014/12/25回复
我家宝宝差不多2岁,前段时间开始让她自己盖一张薄的被子
2014/12/25回复
仁品:
看着宝妈真是痛苦啊。宝妈试试这样,把大床靠墙摆放,让孩子睡在最里边,你睡在中间,宝爸睡最外边。重点来了,重点是,你一定要坚定自己的立场,挤着孩子睡在他的角落,不让他翻来翻去。绝对不能让他滚来滚去。一定要坚定不移的挤着他,不要放任他,过半个月这样他就习惯了,会规矩的睡觉。这样他不容易踢被子,你也不用白头发了。
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我们家就这样,行
2014/12/25回复
     曾经有过这样的苦恼,解决办法,一方轮流陪孩子睡大床,另一个睡孩子房间。这样的话,至少有一半的时间可以睡好。同时,每周鼓励孩子自己睡上一两天,为以后正式分房做准备。去年冬天买了一床防踢被,再也不用半夜去看她了,大家都睡得好。
2014/12/25回复
楼主试试我家的办法:  我家是误打误撞,说成人睡席木思太软不好,就把2个房间的席木思的软垫放到一边。我们大人睡在原本的床的木板上。和2张叠起来的席木思软垫差不多高。等于就是2张大床并在一起。孩子睡席木思。我们2个睡硬板子。有时候我也睡席木思那边,我老公睡硬板子。反正一家三口睡2个大床,空间足够了。

然后买的薄套袋,肚子上还加个护腹部的。我晚上一般不会特意起来管她的,觉得都很好
2014/12/25回复
wangwsjwangwsj15楼
看着宝妈真是痛苦啊。
宝妈试试这样,把大床靠墙摆放,让孩子睡在最里边,你睡在中间,宝爸睡最外边。 ...
对,我就是这样,我不让位置给她,她挤我,我就把她推一边去
2014/12/25回复
我家3.5岁,我1.5米的床,我睡中间,感觉没你说的那么恐怖啊,当然是前提是小孩不怎么踢被子
2014/12/25回复
孩子今年4岁,伶俐可爱,体质不错,很少用药,基本每周末都会带她远足。
今天要说的不是她,而是我,一个长 ...
不能为了孩子放弃自己的生活。
2014/12/25回复
eliefaneliefan18楼
孩子今年4岁,伶俐可爱,体质不错,很少用药,基本每周末都会带她远足。
今天要说的不是她,而是我,一个长 ...
4岁的孩子可以分床睡了,尤其楼主这种失眠的。
2014/12/25回复
建议分床睡哦,儿子一岁多断奶之后,就一直自己睡小床,小床靠着我们的大床,现在5岁了,给他布置了自己的小房间,家具都是自己喜欢的赛车啥的,儿子就很喜欢,自己一个人在自己的房间睡。完全没问题,关键是大人要下决心哦!
2014/12/25回复
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