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看看我用家乡特产山药和红枣做的糖水

441923美食&下厨

在团购版那里团的家乡特产山药,红枣。到货几天自己还没吃上呢,晚上没事给家人煮了一锅,呵呵,味道不错。上图看看。
这是家乡的铁棍山药,这种山药富含16%淀粉、粘液质、糖蛋白、胆碱、维生素C、甘露骤糖;还含有:谷氨酸、酪氨酸、丙氨酸等18种氨基酸和铁、钙、锌、磷、锰、钴、铜等十余种微量元素。健脾养胃,宝宝吃很好的。


洗好后

切好和枣放一起准备做糖水

哈哈,成品出来了

我是用砂锅小火煮了半个小时,更简单的就用高压锅以下就好

[ 本帖最后由 海底深蓝 于 2008-1-9 13:36 编辑 ]
2008/01/09
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2008/01/10回复
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