海底深蓝这是家乡的铁棍山药，这种山药富含16%淀粉、粘液质、糖蛋白、胆碱、维生素C、甘露骤糖；还含有：谷氨酸、酪氨酸、丙氨酸等18种氨基酸和铁、钙、锌、磷、锰、钴、铜等十余种微量元素。健脾养胃，宝宝吃很好的。
洗好后
切好和枣放一起准备做糖水
哈哈，成品出来了
我是用砂锅小火煮了半个小时，更简单的就用高压锅以下就好
[ 本帖最后由 海底深蓝 于 2008-1-9 13:36 编辑 ]
看看我用家乡特产山药和红枣做的糖水
429323美食&下厨
这是家乡的铁棍山药，这种山药富含16%淀粉、粘液质、糖蛋白、胆碱、维生素C、甘露骤糖；还含有：谷氨酸、酪氨酸、丙氨酸等18种氨基酸和铁、钙、锌、磷、锰、钴、铜等十余种微量元素。健脾养胃，宝宝吃很好的。
洗好后
切好和枣放一起准备做糖水
哈哈，成品出来了
我是用砂锅小火煮了半个小时，更简单的就用高压锅以下就好
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2008/01/09
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