我买的一条新鲜鲮鱼,一半来做了蒸鱼,一半做了这个。
原料:鲜鲮鱼肉200克、莲藕200克、大蒜1个 淀粉 酱油 炸粉 豆油适量
制作过程:
1、挑选鲜活鲮鱼,去鳞、内脏和骨头成肉片,拿出三分之一的莲藕切成5mm大小的块过水,剩下部分切碎。
2、将鱼、切碎的莲藕、淀粉4大勺、酱油2小勺放入搅拌机搅成鱼泥。
3、鱼泥中加入切成块的莲藕一起拌匀。
4、将搅拌好的材料分割成大小相当的饼状,裹上炸粉。
5、慢火烧锅下油,放下鱼饼,慢火煎至两面起金黄色即成。
6、炸好装盘,沾番茄酱或其它蘸料吃。
家常菜最温暖之香炸鱼饼+萝卜干炒腊肉+辣白菜拌土豆丝
454519美食&下厨
用做鱼丸的方法制作鱼肉泥,裹上炸粉之后下锅油炸,立刻做成份量十足的美味。特色:鱼饼色泽金黄,具有香、滑、爽、嫩、鲜的特色,是下酒下饭之佳肴,令人“食过番(再)寻味”。
2015/03/24
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萝卜干炒腊肉
从老家带了萝卜干和腊肉,想家的时候,就做这个萝卜干腊肉,这是一道经典湘菜,萝卜干吸收了腊肉的油脂,吃起来香脆可口,腊肉煸过之后不再油腻,反而更有韧劲,加上小米椒,非常的香辣开胃。
从老家带了萝卜干和腊肉,想家的时候,就做这个萝卜干腊肉,这是一道经典湘菜,萝卜干吸收了腊肉的油脂,吃起来香脆可口,腊肉煸过之后不再油腻,反而更有韧劲,加上小米椒,非常的香辣开胃。
2015/03/24回复
原料
腊肉200克 小米椒2个 青蒜1根 萝卜干100克
做法:
1、 萝卜干用温水泡15分钟后,再下锅煮软
2、切成丁,小米椒切圈,青蒜切斜段。
3、 腊肉入锅加水煮5分钟,刮去皮上的污渍,清洗干净,上蒸锅隔水蒸10分钟,晾凉后切成薄片。
4、 中火加热炒锅中的油至7成热,下入小米椒炒香,再放入腊肉片炒至出油,随后下入萝卜干翻炒入味 。
5 、最后放入青蒜炒匀,调入酱油、白砂糖即可出锅。
腊肉200克 小米椒2个 青蒜1根 萝卜干100克
做法:
1、 萝卜干用温水泡15分钟后,再下锅煮软
2、切成丁,小米椒切圈,青蒜切斜段。
3、 腊肉入锅加水煮5分钟,刮去皮上的污渍,清洗干净,上蒸锅隔水蒸10分钟,晾凉后切成薄片。
4、 中火加热炒锅中的油至7成热,下入小米椒炒香,再放入腊肉片炒至出油,随后下入萝卜干翻炒入味 。
5 、最后放入青蒜炒匀,调入酱油、白砂糖即可出锅。
2015/03/24回复
原料:发酵的辣白菜30克,中等大小土豆1个,青椒半个,香葱1根
调料:西班牙橄榄油2汤匙(30ml),盐1/4茶匙(约1克),糖1茶匙(5克), 熟白芝麻随意
做法:
1) 把辣白菜挤干汤汁,切成细丝(约火柴棍粗细即可),青椒去蒂去籽后洗净,切成细丝,香葱斜切成葱丝备用。
2) 土豆去皮洗净后,切成细丝(在自己能力范围内尽量切细),泡在清水中浸泡5分钟,以便去土豆中的淀粉。
3) 锅中水烧开后,放入土豆丝,焯烫20秒钟后捞出,马上放入清水中过凉,凉透后捞出沥干水分备用。
4) 锅中倒入橄榄油(25ml),中火加热,待油温7成热时,放入辣白菜用油煸炒约4分钟左右,倒入辣白菜汤汁,放入盐,糖,一直炒到辣白菜变软,有辣白菜浓郁的香气散发出来,汤微微收干后,盛入大碗中。
5) 等辣白菜丝完全冷却后,将焯好的土豆丝放入辣白菜丝中,加入切好的青椒丝,倒入橄榄油(5ml),撒入葱丝拌匀即可。
调料:西班牙橄榄油2汤匙(30ml),盐1/4茶匙(约1克),糖1茶匙(5克), 熟白芝麻随意
做法:
1) 把辣白菜挤干汤汁,切成细丝(约火柴棍粗细即可),青椒去蒂去籽后洗净,切成细丝,香葱斜切成葱丝备用。
2) 土豆去皮洗净后,切成细丝(在自己能力范围内尽量切细),泡在清水中浸泡5分钟,以便去土豆中的淀粉。
3) 锅中水烧开后,放入土豆丝,焯烫20秒钟后捞出,马上放入清水中过凉,凉透后捞出沥干水分备用。
4) 锅中倒入橄榄油(25ml),中火加热,待油温7成热时,放入辣白菜用油煸炒约4分钟左右,倒入辣白菜汤汁,放入盐,糖,一直炒到辣白菜变软,有辣白菜浓郁的香气散发出来,汤微微收干后,盛入大碗中。
5) 等辣白菜丝完全冷却后,将焯好的土豆丝放入辣白菜丝中,加入切好的青椒丝,倒入橄榄油(5ml),撒入葱丝拌匀即可。
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