女性久不孕该怎么办好
14715怀孕妈妈
东昇郭晶1、女性在备孕期间多注意自己，出现异样分析它是不是导致不孕的原因，保护好自我才能更好的怀孕。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些**和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。建议有怀孕打算的夫妻俩提前1年戒烟酒，改善身体素质。
2、孕照在怀孕前需注意饮食，最好合理安排每天摄取的营养，而运动是需要坚持的，这样才能有好的体质怀孕。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。建议怀孕前不要吃胡萝卜，会降低受孕率。
3、备孕期间选择在排卵期的时候同房，这样受孕的概率高，而平时少同房，过频影响受孕。节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。夫妻同房选在女性排卵期间，这样可以大大增加受孕率。
4、有点女性不孕是因为心理原因导致的，往往太过头想要怀孕会更难怀孕成功。心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑，要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。虽然女性在适孕年龄生育比较好，但是也不是说大龄了就不能怀孕了，或者胎儿必定不健康，这还是得区分开的。
提醒：
孕妇在怀孕前，先调理好身体很重要，这也是可以改变女性不孕。女性不孕都是有原因的，只要找到原因改变，自热而然就能成功怀孕了。
2015/06/17
庭庭妈咪
NewYorkNewYork
猪猪的好妈妈
