晓芸2012美妈好厉害，练得这么好！因小孩小，我只能自己练下伸展动作，附近很难找到合适时间的辅导班，不知道会不会对身体有些帮助。
加拿大妈妈生活记---瑜伽（有分解动作）
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crazy_baby42楼亲好厉害，我也喜欢瑜珈，身体条件也不错，柔韧性比较好，但就是坚持不下去呢！
2015/08/27回复
向天笑61
淡然楼52楼我也加入了瑜伽的队伍，我也希望自己可以坚持下去。我想问楼主我从来都没有练过。刚开始练什么瑜伽好？ ...
2015/08/27回复
淡然楼53楼美妈3楼最后那张平板式练得太标准了，我也是从前几年第一次学瑜伽时讨厌它的温温吞吞，到现在为了塑身减肥 ...
2015/08/27回复
maxceci54楼淡然:
忙忙碌碌的暑假生活就快要结束了，我也把我这两个月强化练习的热瑜伽和大家分享一下（不过从我接触她到喜欢上她马上就要一年了）
。一方面也是对自己的鼓励另一方面也是和大家分享我的减肥塑身之道
。
查看原文。一方面也是对自己的鼓励另一方面也是和大家分享我的减肥塑身之道。很厉害的美妈，赞一下
2015/08/27回复
淡然楼55楼美妈好厉害，练得这么好！因小孩小，我只能自己练下伸展动作，附近很难找到合适时间的辅导班，不知道会不会 ...
2015/08/27回复
淡然楼56楼动作蛮标准的，就是有些体位还不到位，我练了5年的瑜伽，希望大家有时间多交流交流。 ...
2015/08/27回复
