向天笑61向天笑61:
好厉害的样子哦
查看原文你的身材很好哦，加油
加拿大妈妈生活记---瑜伽（有分解动作）
18767121时尚扮靓
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淡然楼107楼不练不知道，一练就觉我的腰硬邦邦的，有些动作根本没法做一点点。练了一个月睡眠好多了。 ...
2015/08/29回复
银杰妈咪
LZH424113楼淡然:
忙忙碌碌的暑假生活就快要结束了，我也把我这两个月强化练习的热瑜伽和大家分享一下（不过从我接触她到喜欢上她马上就要一年了）
。一方面也是对自己的鼓励另一方面也是和大家分享我的减肥塑身之道
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查看原文。一方面也是对自己的鼓励另一方面也是和大家分享我的减肥塑身之道。亲简直就是我的偶像了，也想练瑜珈了。
今天早上去称了下，轻了6斤，从原来的112到现在的106斤，不过没感觉到有瘦啵，腰还是那样粗，脸还是那样胖。不同的就是，胸缩小了，我原以为是到了秋天，热涨冷缩的缘故呢。
今天早上去称了下，轻了6斤，从原来的112到现在的106斤，不过没感觉到有瘦啵，腰还是那样粗，脸还是那样胖。不同的就是，胸缩小了，我原以为是到了秋天，热涨冷缩的缘故呢。
2015/09/12回复
傻cow淡然楼116楼淡然:
亲简直就是我的偶像了，也想练瑜珈了。查看原文
亲简直就是我的偶像了，也想练瑜珈了。
谢谢支持，我真的很支持亲练习瑜珈，过段时间上照片来秀下瑜珈练习后的体型噢，搭配衣服更容易了：）付出了努力肯定会有回报的，哈哈。
2015/09/15回复
淡然楼117楼好久不见了～最后一个热身动作，就是一个大字的那个是啥？怎么弄呢？
2015/09/15回复
su79007657118楼*-*
2015/09/23回复
