帖子详情

玲珑家常菜谱-- 孩子们喜爱的【毛豆米炒牛肉粒】

530314美食&下厨



我家娃喜欢吃豆类的食物,每次做豆豆菜式的时候,俩娃总是吃得特别香甜开胃。
每年夏初毛豆开始上市后,我总会隔三岔五买些毛豆回家,或盐水煮、或剥豆出来炒成菜肴,无论咋整孩子们都吃得津津有味。
毛豆米和牛肉,都是我家孩子们喜欢吃的食材。【毛豆米炒牛肉粒】在我家餐桌上的出现率算满高的菜式。



材料:新鲜毛豆,牛肉
辅料:红辣椒,食用油,盐,鸡粉,生粉

做法如下:
1/牛肉切粒,下食用油、盐、鸡粉、生粉腌起。毛豆剥壳,红辣椒去籽后切好。
2/取锅注入清水,下适量食用盐,煮沸,放人毛豆米灼熟后捞出。
3/炒锅内注入少许食用油,放入牛肉粒炒至牛肉变色。
4/放入毛豆粒和红辣椒,大火快速兜匀后出锅。

附图:1-6











2015/09/10
全部回帖
2015/09/11回复
语过添情704:
毛豆是不是生的黄豆荚呀
查看原文
是的
2015/10/14回复
猜你喜欢

【清蒸金针菇】简单而又不失美味

野趣香浓【蒜蓉天绿香】

玲珑家常菜谱-- 【蒜蓉炒丝瓜】原滋原味更香甜

玲珑家常菜谱-- 轻轻松松做出美味【蒸豆腐】

玲珑家常菜谱-- 既苦又甘,开胃【小炒苦笋】

玲珑家常菜谱-- 简单三步,做出美味【卤水鸭舌】

热点推荐

天河星级酒店泳池哪家强 这间必须有一票

全部免费!广州7月研学活动全攻略!

九年义务教育毕业证被扣?近半学生没拿到

7月清货季 十三行清货早就开始啦

今天下午的一阵怪风

2025广州中考物理命题太草率了

2025年广州物理中考可以估分了,大家考得怎

每天森林浴20分钟,身心的自然疗愈

明天真的会降温吗?

到?头村赏荷花,寻找乡村野趣

118㎡胡桃木色新中式,一室茶烟伴筝鸣

191㎡现代意式私宅,用光影雕刻时光的剪影

珠江新城的幼儿园,也撑不下去了?广州CBD

查看更多热点 >

回帖