调理经期注意两个：1.来经期一个星期多吃排毒食物，2.停血后吃一个星期补气补血的食物。
中医调理里叫经前请经后补。然后冷饮要少喝，平常多喝温开水。少吃油腻煎炸辛辣食物。

在吃鹿灵子鹿胎膏，这个是修复受损的子宫和卵巢的，补气血的。

痛经困扰了我很久，闺蜜极力推荐东之宝滋补膏，我就买来试试，吃了两盒的时候感觉手脚不凉了，小肚子也暖暖的，这次来月经没那么痛了，舒服了很多

我也是多囊，都有一年多了，同事也是多囊卵巢。吃了四个月的《东/之/宝/滋/补/膏》现在基本正常了，准备停药要宝宝了，所以我也买的这中药。治疗我的多囊，刚吃完一个疗程，效果不错的。前天来的月经。我准备再买两个疗程，坚持服用下去，也要早点治好怀上孕哈。

痛经还是用东之宝滋补膏吧 效果很好的呢。

恩，效果挺好的，赞一下吧。

子宫内膜薄多吃黑豆，另外喝蜂王浆可以增长内膜

中药调理

最好看看中医啦

吃阿胶糕效果很好哦，食补，无副作用

路过，帮顶

冬之宝不会是托吧？过来过去都说好，值得怀疑

东之宝滋补膏，，这个在哪里有的买？

可以试试北京养生堂足贴，效果不错

恩，路过，赞一下吧。，

听说可以吃鹿胎膏长内膜的，药店买就可以了，很便宜的！！

另外建议你在吃中药的同时配合针灸艾灸来治疗，效果很好的！！

我的一个闺蜜就是这样好孕的！

用中药试试看，鹿灵子鹿胎膏，增厚内模的。