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趁牛油果便宜,赶紧喝这个营养又美味吧!

33128美食&下厨

这段时间牛油果很便宜,10块2只,除了做牛油果三文治以外,我最喜欢的就是做成牛油果香蕉奶昔了,味道超正点哦!用料  
香蕉一条
牛油果一个
牛奶200ml
蜂蜜一勺
柠檬汁几滴
牛油果香蕉奶昔的做法 1.把香蕉肉,牛油果肉切小块放入料理机,加入牛奶和蜂蜜,启动料理机15秒OK。




2.倒入玻璃杯,加入几滴柠檬汁,搅拌均匀即可喝上美味又营养的奶昔了。夏天喝放冰箱冷藏15分钟口感更好








2016/01/14
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柯楠:
其实,我想说,牛油果+牛奶+香蕉就可以了,足够甜,不用再放蜂蜜了
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甜度自己把握,喜欢再甜点加点蜂蜜也无妨哈!
2016/01/14回复
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