玲珑家常菜谱--气血两虚最适合食用【红枣小米粥】

367713美食&下厨

焰火玲珑取消只看楼主

红枣小米粥，有养胃补气补血的功效。
今天是大寒，天气阴冷，喝着粘稠的小米粥，暖胃也暖心。

材料：小米，红枣，冰糖，清水适量

做法如下：
1/小米洗干净，注入适量水，再加上红枣。大火烧开后，转小火慢炖。
2/待小米变软后，加入冰糖再煮10分钟即可。

附图

2016/01/20

全部回帖

焰火玲珑楼沙发

大玥玥:

健康补身！我大寒那天吃上了腊八粥

查看原文

我也是，晚上预约时间煮，早上起床就可以吃。

2016/01/24回复

一啃就停不下来的美味【鲜味辣凤爪】

玲珑家常菜谱-- 广东家常名菜，酸甜开胃【酸梅蒸排骨】

[转载]春季补血益气的10款粥

玲珑家常菜谱-- 美味到爆灯【广东碌鹅】一试难忘

玲珑家常菜谱--油爆河虾仔

【妈妈推荐】1岁内30款宝宝营养粥做法大全，终于收集全了！

热点推荐

我妈说：涂指甲的都是女特务

广州街头怎么越来越冷清，人都去哪了？

老少皆宜的太子参汤

湘西腊肉：不懂的人不吃，吃的人未必会做

广州麻友优惠好物群欢迎进群~

2026装修必进宝藏群让你省心不踩坑

公办园教师不当教育行为致幼儿心理受影响

25分钟的生命赛道

老公在孕期出轨，该离婚还是该原谅？

今天的刺客

小区里的橘白小哨兵，今天也在认真巡逻

山野鲜菌，一锅煮沸人间烟火

卜蜂莲花-金点酒家

查看更多热点 >

帖子详情

玲珑家常菜谱--气血两虚最适合食用【红枣小米粥】

全部回帖

猜你喜欢

一啃就停不下来的美味【鲜味辣凤爪】

玲珑家常菜谱-- 广东家常名菜，酸甜开胃【酸梅蒸排骨】

[转载]春季补血益气的10款粥

玲珑家常菜谱-- 美味到爆灯【广东碌鹅】一试难忘

玲珑家常菜谱--油爆河虾仔

【妈妈推荐】1岁内30款宝宝营养粥做法大全，终于收集全了！

热点推荐

我妈说：涂指甲的都是女特务

广州街头怎么越来越冷清，人都去哪了？

老少皆宜的太子参汤

湘西腊肉：不懂的人不吃，吃的人未必会做

广州麻友优惠好物群欢迎进群~

2026装修必进宝藏群让你省心不踩坑

公办园教师不当教育行为致幼儿心理受影响

25分钟的生命赛道

老公在孕期出轨，该离婚还是该原谅？

今天的刺客

小区里的橘白小哨兵，今天也在认真巡逻

山野鲜菌，一锅煮沸人间烟火

卜蜂莲花-金点酒家

回帖

玲珑家常菜谱--气血两虚最适合食用【红枣小米粥】

全部回帖

猜你喜欢

一啃就停不下来的美味【鲜味辣凤爪】

玲珑家常菜谱-- 广东家常名菜，酸甜开胃【酸梅蒸排骨】

[转载]春季补血益气的10款粥

玲珑家常菜谱-- 美味到爆灯【广东碌鹅】一试难忘

玲珑家常菜谱--油爆河虾仔

【妈妈推荐】1岁内30款宝宝营养粥做法大全，终于收集全了！

热点推荐

我妈说：涂指甲的都是女特务

广州街头怎么越来越冷清，人都去哪了？

老少皆宜的太子参汤

湘西腊肉：不懂的人不吃，吃的人未必会做

广州麻友优惠好物群 欢迎进群~

2026装修必进宝藏群 让你省心不踩坑

公办园教师不当教育行为致幼儿心理受影响

25分钟的生命赛道

老公在孕期出轨，该离婚还是该原谅？

今天的刺客

小区里的橘白小哨兵，今天也在认真巡逻

山野鲜菌，一锅煮沸人间烟火

卜蜂莲花-金点酒家

广州麻友优惠好物群欢迎进群~

2026装修必进宝藏群让你省心不踩坑