帖子详情

玲珑家常菜谱--气血两虚最适合食用【红枣小米粥】

346313美食&下厨





红枣小米粥,有养胃补气补血的功效。
今天是大寒,天气阴冷,喝着粘稠的小米粥,暖胃也暖心。





材料:小米,红枣,冰糖,清水适量

做法如下:
1/小米洗干净,注入适量水,再加上红枣。大火烧开后,转小火慢炖。
2/待小米变软后,加入冰糖再煮10分钟即可。

附图
2016/01/20
全部回帖
011000339011000339沙发
我家天天用豆浆机打,加枸杞,,,,你中意加咩都得,使鬼炖咁麻烦
2016/01/21回复
关注 帮顶下
2016/01/22回复
健康补身!我大寒那天吃上了腊八粥
2016/01/24回复
大玥玥:
健康补身!我大寒那天吃上了腊八粥
查看原文
我也是,晚上预约时间煮,早上起床就可以吃。
2016/01/24回复
晚枫晚枫6楼
这个不难,学起来!
2016/01/24回复
看看 支持下你...
2016/01/28回复
我琴晚浸定小米,早上煲15分钟就有得食
2016/01/28回复
来了,帮你顶贴!。
2016/01/29回复
关注 帮顶下
2016/02/01回复
路过,支持下亲
2016/02/01回复
好帖 不错帮顶下
2016/02/02回复
猜你喜欢

一啃就停不下来的美味【鲜味辣凤爪】

玲珑家常菜谱-- 广东家常名菜,酸甜开胃【酸梅蒸排骨】

[转载]春季补血益气的10款粥

玲珑家常菜谱-- 美味到爆灯【广东碌鹅】一试难忘

玲珑家常菜谱--油爆河虾仔

【妈妈推荐】1岁内30款宝宝营养粥做法大全,终于收集全了!

热点推荐

广东最灵寺庙名不虚传!1小时逛遍南华寺

再也回不去的青春!你还记得同桌吗?

广州眼镜批发城必逛!100多就有一副

在京都MALL逛到腿软!买手机直省1000!

百逛不腻的名创优品 娃的快乐源泉

2025妈网装修交流群 省钱不踩坑

寻味沈阳西塔街 每一步都有鲜活市井味

在索非亚大厦看展 小黄鸭童趣感拉满

凌晨还能逛的商场!首尔APM营业至5点

数学手工暑假作业:制作牙签桥

凉拌酸辣柠檬油甲 夏天吃太好吃了

九毛九推荐这些必点菜 肉沫水晶粉惊艳

初到东兴第一顿 打卡越小姐越式餐厅

查看更多热点 >

回帖