一股寒潮从明天开始正式吹向广州,威力更是几十年一遇,听说周日温度还下降到摄氏1度,对于没有暖气的大广州来说是一场考验,再加上连日来的阴雨天气,让我们犹如生活在巨型冰箱里。天气一转冷,不少MM都会手脚冰冷的烦恼,正所谓寒由脚生,很大原因是气血不足所造成的,多吃红枣能起到补中益气,养血安神,增强体质,延缓衰老等功效,所以红枣也有着天然维他命丸之称。推荐一款简单易做的炖汤给大家,清炖大鱼头汤,喝完之后感觉到一股暖流直通到脚底,暖烘烘的。