最近睡不好，面色泛黄的， 有怎么方法可以补补血气的
396215谈天说地
chris112712016/04/07
精选回帖
西周教育8楼简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。
2016/04/08回复
Ydege13楼我建议你去试试香港御药堂的破壁灵芝孢子，我老公最近工作压力大没睡好，我去香港旅游的时候上网科普了一下，看到很多人也推荐这个， 可以强肝补气, 老公吃了一个月后果然面色变红润, 精神胃口也变好了, 最重要睡得好了, 你可以试试, 我就是去万宁那边买的, 香港到处都有
2016/04/10回复
1899829922214楼 本帖最后由 18998299222 于 2016-4-13 17:41 编辑 第一，你可能气血不足，每天吃点阿胶，补血。第二、你全身血气不通畅，脉络不同。所以气色不好。幸福广东·关爱健康体验中心这边可以免费浸泡本草通脉粉，可以促进你血液循环，使你的气色红润，改善睡眠。要地址，可以短我。
2016/04/13回复
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笑看风云起
jewel1609
万妮4楼chris11271:
不知道是不是最近升职及要处理家事，睡也睡不好, 晚上平均醒起三四次，工作也没精神， 面色也开始泛黄， 朋友看见我, 也吃惊了问我怎么了, 有没有维他命或什么保健品可以推荐，可以补补血气,能睡得安稳一点， 令面色回复红润阿?
查看原文我也是呀，，严重气短，，，唉，，
2016/04/08回复
ljx
西周教育6楼简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。
2016/04/08回复
雯钰妈咪
细BB仔
自独俾臧
Lingdasusu10楼我听说香港的中药保健品很有效 那些什么灵芝的 还可以强肝保气呢 , 而且在香港买药品保健品比较有保证
2016/04/09回复
Ydege11楼我建议你去试试香港御药堂的破壁灵芝孢子，我老公最近工作压力大没睡好，我去香港旅游的时候上网科普了一下，看到很多人也推荐这个， 可以强肝补气, 老公吃了一个月后果然面色变红润, 精神胃口也变好了, 最重要睡得好了, 你可以试试, 我就是去万宁那边买的, 香港到处都有
2016/04/10回复
1899829922212楼第一，你可能气血不足，每天吃点阿胶，补血。第二、你全身血气不通畅，脉络不同。所以气色不好。幸福广东·关爱健康体验中心这边可以免费浸泡本草通脉粉，可以促进你血液循环，使你的气色红润，改善睡眠。要地址，可以短我。
2016/04/13回复
熏衣草的忧郁
指尖缝隙眼泪
樱花凌子
