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问问大家，贫血吃什么好？
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美食&下厨
叮当5147
只看楼主
最近有些
头晕
，因为之前有点
贫血
，像我这种情况要补怎么好些？
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2016/05/12
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籍訾高臧秦
12楼
来看看，帮你顶下贴！
2016/05/14
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15楼
1970/01/01
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阳光灿烂3C
19楼
补血最好的是阿胶，我也是头晕眼花，最近看中医说可以隔一天吃一次阿胶，一次十克左右，在东阿阿胶专卖店买了半斤，虽然贵但是也要吃
2016/05/16
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22楼
1970/01/01
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jiangzhuang5220
23楼
帮顶，支持一下
2016/05/18
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moon1217
40楼
轻度的贫血食疗可以治疗。吃含铁食物确实会改善，我儿子就是坚持吃猪肝，枸杞红枣水，菠菜之类。当然中度以上还是吃医生开的补血剂
2016/06/16
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moon1217
沙发
猪肝，红枣 ，还要吃新鲜含铁多的蔬菜
2016/06/16
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琥玥
板凳
moon1217:
猪肝，红枣 ，还要吃新鲜含铁多的蔬菜
查看原文
花生，红枣，红豆，乌鸡类吧
2016/06/16
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謎Ling㊣_4546
4楼
蒸瘦肉汤喝
2016/06/16
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龙洞空间
5楼
喝浓姜汤？
2016/06/16
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JTWG888
6楼
红枣加枸拘子应该效果好，就是难坚持
2016/06/16
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moon1217
7楼
琥玥:
花生，红枣，红豆，乌鸡类吧
查看原文
轻度的贫血食疗可以治疗。吃含铁食物确实会改善，我儿子就是坚持吃猪肝，枸杞红枣水，菠菜之类。当然中度以上还是吃医生开的补血剂
2016/06/16
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23k纯妈妈
8楼
食铁
2016/06/18
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