帖子详情

送你一碗淡雅花香的清肝明目汤。

1345553美食&下厨

第一





就被她的迷人香气吸引,淡淡的浅黄小花与绿黄饱满的花苞簇拥着。遇见她,缘分也!这是夜兰花,夜兰花的名字因其白天闭合晚间开放而得,所以民间有人戏称它为“晚饭花”和“洗澡花”(下班后洗澡时间)。其实它学名叫做夜香花,也有人称之为香花菜、绿薄荷、夜兰香和月见草。







老板说,这花对眼睛非常好,特别是现代人电脑手机ipad,清肝明目,去心火。而且花期只有个把月,这是她自己种着吃的,因为不好保存,所以卖一些。4元/两,我买了2两8元。吃法,我想应该和槐花差不多,煎蛋或煮滚汤。
我一向乐意尝试新事物,今天我就用她来与猪肝瘦肉搭滚汤,非常好喝,清甜还伴有淡淡的花香!花也好吃,清爽的口感!



材料:夜兰花100克,猪肝100克,水晶肉100克。
做法:猪肝瘦肉切片,少许盐,少许油,少许姜丝,腌制片刻。锅里大概800ml清水大火烧开,转中小火,下猪肝瘦肉片,盖上锅盖滚15分钟,下夜兰花,再滚10分钟。
Tips:中小火中小火中小火,慢慢把肉烫熟,这样的肝和肉不会老



2016/05/17
全部回帖
我这边市场到这个季节都有得卖,3蚊一两
2016/05/18回复
大牛细牛:
我这边市场到这个季节都有得卖,3蚊一两
查看原文
很便宜了,话说有的地方卖8远一两
2016/05/18回复
小时候家里种过,搭个棚挂满花。
2016/05/19回复
我这边市场都没见过
2016/05/19回复
现在这个时节才有卖,我也喜欢


2016/05/19回复
我这边市场没看到有卖 ,或者可能我落班太迟了
2016/05/19回复
月见草,这名字好熟悉啊,好像在哪个保健品里见过。
2016/05/19回复
我妈妈叫夜明花,就在天台种了很多,很粗生的。
2016/05/19回复
猪肝煮十分钟?肉质会好老
2016/05/19回复
yingring:
猪肝煮十分钟?肉质会好老
查看原文
细火细火细火,慢慢滚
2016/05/19回复
qytrista:
我妈妈叫夜明花,就在天台种了很多,很粗生的。
查看原文
哇!你幸福!
2016/05/19回复
滚烫还可以,煎蛋的话不好吃,夜香花很“鞋”口的,粗纤维比较多,对肠胃好
2016/05/19回复
我屋企呢度个市场好少嘢卖……唔知沙园有无呢,揾日专门过去睇睇先
2016/05/19回复
话说猪肝是不是需要切好后泡一下血水。。。。
今晚菜市场上留意一下有没有这个花,流口水。。。
2016/05/19回复
第一次见这花,涨知识啦
2016/05/19回复
小何生:
滚烫还可以,煎蛋的话不好吃,夜香花很“鞋”口的,粗纤维比较多,对肠胃好
查看原文
未试过煎蛋,哈哈~这两天去买已经没有了
2016/05/19回复
猜你喜欢

【吃什么可以消除眼袋 推荐五大食疗法轻松去眼袋】

周末靓汤----花胶沙虫猪骨汤

【今晚食乜餸】橙妈家常菜!欢迎品尝......

椰汁桂花糕 木瓜奶冻 芒果水晶冻

分享怀孕前助孕调理食谱,备孕的姐妹们来看看吧

不求奢贵不求奇特,只求更实际家常的月子食谱!已汇总MM推荐餐单

热点推荐

万岁豪华寿司船 小朋友很喜欢

继北上深之后 广州也官宣取消豪宅税了

广医三院妇儿医院乱封路 合理吗?

全职宝妈带娃日常 没有盼头没有期待

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2024年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

在英雄广场遇到无人驾驶清扫车

怀疑二沙岛的保安和工作人员是混黑社会出来

现在鞋子的质量堪忧

小丸子展,满满的回忆

反中乱港分子黄之锋被判囚56个月

材料进场&砌墙批荡,细节要注意!

广州白云区、黄埔区等7个区“买房送户口”

查看更多热点 >

回帖