用过电动吸奶器的会觉得用手动真傻⋯⋯我都傻过才知道⋯⋯我剖完第三天喝鲫鱼汤了，涨奶很痛。用热水袋热敷，然后狂揉。我当时是护工帮揉，不一会就让宝宝吸奶，然后就够他吃了。不通可以用通草滚鲫鱼。我就觉得青木瓜鲫鱼是超催奶，一喝就漏奶了。前提是木瓜是新鲜刚摘，越新鲜越好。又不会肥，老是吃炖章鱼猪脚也可以催奶，但产妇瘦不下的

产后第一周是不可以喝汤的，只能等恶露量少了之后才能进补，刚开始可以多喝水，多让BB吸，就算要给他喝牛奶，也先让他先吸一下你的乳房，这种刺激是最好的，比吸奶器还好，你会胀痛，证明你的乳腺还没有通，可以热毛巾敷。配合吸奶器吸，刚开始BB都不需要喝那么多奶，你当然也不可能盛产那么多奶啊。

用过电动吸奶器的会觉得用手动真傻⋯⋯我都傻过才知道⋯⋯我剖完第三天喝鲫鱼汤了，涨奶很痛。用热水袋热敷，然后狂揉。我当时是护工帮揉，不一会就让宝宝吸奶，然后就够他吃了。不通可以用通草滚鲫鱼。我就觉得青木瓜鲫鱼是超催奶，一喝就漏奶了。前提是木瓜是新鲜刚摘，越新鲜越好。又不会肥，老是吃炖章鱼猪脚也可以催奶，但产妇瘦不下的

产后第一周是不可以喝汤的，只能等恶露量少了之后才能进补，刚开始可以多喝水，多让BB吸，就算要给他喝牛奶，也先让他先吸一下你的乳房，这种刺激是最好的，比吸奶器还好，你会胀痛，证明你的乳腺还没有通，可以热毛巾敷。配合吸奶器吸，刚开始BB都不需要喝那么多奶，你当然也不可能盛产那么多奶啊。

专业的通乳是不会痛的，只会通畅，如果是痛，估计是堵塞，或者没痛好，宝宝的吮吸也很重要。

感谢分享，准备入手一个美德乐的