一胎时候都没想过月子中心这么体贴和专业，刚刚生完在医院住的那几天才强烈觉得要去，体虚，伤口痛，连床也起不来，不要说还要照顾我的小马哥，那时候死的心都有，生什么小孩啊，打死都不生第三胎，我折腾不起来了。那时候经过4.5个小时就把宝宝生出来了，顺产，没有侧切，在医院住院的时候，卓月也派了护士长过来亲自指导，越早上奶就越好，宝宝不用挨饿，母乳喂养医生也有说，主要是健康，安全，增强宝宝的抵抗力。

       一胎时候都没想过月子中心这么体贴和专业，刚刚生完在医院住的那几天才强烈，痛的要死，体虚，伤口痛，连床也起不来，不要说还要照顾我的小马哥，那时候死的心都有，生什么小孩啊，打死都不生第三胎，我折腾不起来了。那时候经过4.5个小时就把宝宝生出来了，顺产，没有侧切，在医院住院的时候，卓月也派了护士长过来亲自指导，越早上奶就越好，宝宝不用挨饿，母乳喂养医生也提倡，主要是健康，安全，增强宝宝的抵抗力。出院后家人就送我来到月子中心了（没有要中心的专车接送,虽然有提供服务），房间都已经提前准备好，好期待啊。护士，育婴师，护长，医生主任都来做入院检查。育婴师很亲切，护长和护士就更不用说了，专业，还很美貌哦
       我们入住的是3106房（两房一厅），比较不同的地方就是室内宽阔好多，还有个小钢琴和桌子,这是我和小马哥一起念书的地方呢! 另外有专人的电动挤奶器和恒温冰箱等设施，对刚生完的妈妈来说能坐就不要站,所以大厅有柔软沙发也很重要啰!!另外每天都有秘制月子水配送过来~

    浴厕的部分和家里的也差不多,都会有恒温的开关，可以用温水也可以用冷水，中药擦浴的话入住后会由护士搬过来一大桶，室内有恒温系统，也不容易冷掉，!好处就是想洗澡的时候再加热水即可,不怕他冷掉啰!还有洗头也是要马上吹干，浴室的空间还是很大，至少不会转个身就撞到洗脸盆之类的，以前家里很大的浴厕，我也经常碰到膝盖，可能也是个人笨重的原因吧（哈哈）,不过中国人的传统是坐月子不能洗澡和洗头，这些我觉得都是狗屁!

月子餐是我最最必须赞赏的，直接上图吧，像当时第一周身体不适,餐点没胃口吃不下,勉强只喝得完汤品类，她们就很贴心的帮我换了我会想吃的东西(比如说养生饭换成白粥或白米饭,下午点心多给我一小碗之类的) 吃完的餐盘放在桌子上就会有人回收了,真的好方便~汤一喝就知道是本地大厨的出品，味道鲜甜，原汁原味

         月子餐是由中心的厨房出品，像她们还有自家的农场，蔬菜和走地鸡，食材原生态（这是翻看顾问的朋友圈才知道的），看来月子餐的成本也还是挺高的，不过真的很放心，每天都吃得新鲜健康

月子餐必须赞赏的一点就是，我是个比较挑食的人!!不吃的东西也超多的!!我不得不说~他们真的完全避掉我不吃的东西!!像是我不爱吃鱼...他的所有关于鱼的就换成了山药炖排骨...但这样是会被营养师说的，被说了几次，我终于开始吃一点点...她老是念叨，深海鱼类很有营养，补充产后妈妈的高蛋白质，对宝宝也好...不过前提是你不能对鱼过敏啰...早餐大约8点半左右送达，午餐大约11点半左右，晚餐则是6点左右

标准的午餐，大概是这样的，一个主菜、一个汤、1-2个蔬菜、一份白米饭。份量可是说是超级多，基本上都吃不完，只能让老公也一起吃一点，他倒是很高兴。月子期间我瘦了10斤，他倒是重了3斤，也是长膘的小能手啊

月子餐的用料都比较上乘，特别是虾仁很新鲜，不是那种晒了好久都干枯的，确实是刚刚抓起来那种鲜美口感，还有腰果类食物，坚果我都爱吃，秋葵本来我是不怎么喜欢吃的，不过这里做的很爽脆可口，当然还有大爱的鲍鱼饭，一点也不硬，肉很有韧性~~蛋白质很丰富

根据他们的营养师说，每天要吃大概12种以上的东西，才能保持营养的均衡吸收，要多吃富有蛋白质的东西，我看了下月子餐中含有蛋白质的确实很多（之前吃的时候没有注意到，光顾着吃了），像是西蓝花营养价值高的，豆角是含有维生素的，腰果含有维生素B1，据说可以抗疲劳虾仁营养丰富，还含有20%的蛋白质，另外还有煮熟的三文鱼，含有丰富的维生素D，妈妈每周吃一次的话，患肾癌的可能性还降低了很多很多，其实如果大家有研究，也可以按照这些食材去市场，买来自己烹饪月子餐的，就是比较费时费力了。

我也是常去市场买菜的，看到排骨都要30块一斤了，才想起月子生活的时候，排骨肉质滑嫩不掺杂肥肉，应该是比较上乘的肉，现在买到的多少有些注水，还有肥肉会稍微多，要挑到好的肉质，第一是贵，第二是要赶早去到市场，才不会买别人剩下的，查了下排骨性平，补肾养血，滋阴润燥，补钙增强体力，补充蛋白质和脂肪酸，难怪月子餐的图片都占了我手机图片的2G