据网上有关资料表明，女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，保护子宫，防止宫颈癌。牛油果低热量高营养，富含维生素E、氨基酸、叶酸，胚芽脂醇、不饱和脂肪酸和纤维，含糖极低。口感绵软细滑，有核桃的香味。总之，对人身体有百利无一害，爱美爱健康的你，多吃牛油果吧！今天这款牛油果鸡蛋三文治，可谓是简单又营养啊，亲们快快做起来吧！
crazy_baby:[图片]3.鸡蛋分别煎熟。将牛油果泥均匀的涂抹在吐司片上，可以稍微涂厚点儿，再放上鸡蛋、然后铺上芝士片，再抹点牛油果泥。查看原文楼主，为什么我的牛油果好难压成泥呢，弄得手抖了都压不碎啊😭😭
crazy_baby
靓靓开心果
crazy_baby楼