如何添加辅食?说说我给宝宝添加辅食的真实经验经历
789320婴幼育儿
2016/11/01
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再分享一个《辅食添加顺口溜》,帮助大家更好的记忆
宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加,
高铁不甜是必须,由稀到稠逐步加。
三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上,
土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。
香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上,
饭后白水成习惯。米粉持续加俩月,
糙米燕麦轮流上,七月继续各种泥,
慢慢开始喝烂粥,绿叶蔬菜方可加,
瘦肉肝泥可开荤,补铁营养全靠它,
鸡肉鸭肉慢慢来,八月蛋黄鱼肉方登场。
咀嚼吞咽是关键,各种菜泥变菜末,
食物性状很重要,逐步变糙锻炼娃,
水果可用咬咬乐,吸管喝水成习惯。
十月一天吃三顿,营养搭配莫忽视,
尝遍美食不挑食。一岁以前奶为主,
偶尔厌食属常见,观察过敏很重要,
湿疹腹泻都要停,鼻涕咳嗽需谨慎,
至少半年再复吃,消化吸收方能好。
一岁以后加油盐,宝宝可以吃全蛋,
大豆解禁可尝试,各种软饭面条上,
自己吃饭很重要。
宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加,
高铁不甜是必须,由稀到稠逐步加。
三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上,
土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。
香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上,
饭后白水成习惯。米粉持续加俩月,
糙米燕麦轮流上,七月继续各种泥,
慢慢开始喝烂粥,绿叶蔬菜方可加,
瘦肉肝泥可开荤,补铁营养全靠它,
鸡肉鸭肉慢慢来,八月蛋黄鱼肉方登场。
咀嚼吞咽是关键,各种菜泥变菜末,
食物性状很重要,逐步变糙锻炼娃,
水果可用咬咬乐,吸管喝水成习惯。
十月一天吃三顿,营养搭配莫忽视,
尝遍美食不挑食。一岁以前奶为主,
偶尔厌食属常见,观察过敏很重要,
湿疹腹泻都要停,鼻涕咳嗽需谨慎,
至少半年再复吃,消化吸收方能好。
一岁以后加油盐,宝宝可以吃全蛋,
大豆解禁可尝试,各种软饭面条上,
自己吃饭很重要。
2016/11/01回复
风扇猫板凳
alalisha:
4、如何做出又好吃又营养的辅食,让宝宝爱上辅食不挑食清淡为主,宝宝刚开始不知道除奶以外的任何食物,这个阶段需要慢慢按照辅食添加顺序,慢慢添加,2到3天更换一种食物,科学的给宝宝添加辅食,这方面还有很多细节可能没有说的那么清楚,具体大家可以找我交流。简单介绍2款辅食:(1)南瓜鱼泥(各打碎成泥、搅拌、蒸)(2)猪肉鸡蛋饼(少许油,不要过多。不要太焦,不宜加盐)辅食制作的资料其实很多,我收集筛选的有比较全而且科学的辅食制作方面的图文和视频教程,可以联系我微282 577 634,我微姓发给大家,希望管理员能通融一下,不是留联系方式打广告,是真诚的分享,还有一些收藏的辅食专家讲座的视频资料。都是对我自己很有帮助的。希望分享给需要的新手妈妈,不要跟我一样在宝宝辅食喂养方面走了很多弯路和错误,耽误和影响宝宝的健康,最后祝每一个宝宝都能健康的成长成才。
查看原文感谢分享
2016/11/01回复
蛋黄什么时候可以吃
2016/11/03回复
孙刘联盟20169楼
我宝宝添加辅食时,宝宝喜欢吃面条,我就在国际吗眯上海淘的德国长发公主面条,这款面条有由天然有机小麦粗米粉、菠菜汁、西红柿汁、胡萝卜汁做成的,孩子特别爱吃的。
2016/11/04回复
qisehua100510楼
添加辅食这个事不能太晚啊,6个月左右是敏感期,要让孩子学会咀嚼,晚了就很困难了
2016/11/06回复