帖子详情

教你有效预防儿童近视!!!

33731家有小学生

儿童大多数为假性近视,假性近视的治疗和护理都是很重要的,尤其是假性近视的护理,补充足够的营养有利于儿童假性近视的治疗,那么具体的儿童假性近视的饮食应该注意什么呢?

首先要保证的就是孩子的饮食均衡,有些孩子挑食,家长也比较纵容,其实这样对于孩子的身心都是不利的。保护眼睛,不但要摄入足够的蛋白质,还要保证钙、锌、叶黄素等的摄取。

而叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用,可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力、保护视力。叶黄素的摄入不足或过度消耗所形成的""伤害,是导致近视、弱视发病率接近60%的基本原因。虽然叶黄素可通过日常食用生果及蔬菜吸收,但吸收利用率一般较低。因此专家建议可选择服用衍生采瞳。精选枸杞子、菊花、蓝莓,滋补肝肾、益精明目,科学配比叶黄素酯、牛磺酸、滋养视觉神经,促进视网膜发育,阿萨伊果抗氧化,保护眼睛不受光线伤害,保护视力。

    许多孩子出现近视眼,除了用眼习惯不好以外,还有很重要的一个原因就是饮食上的问题。所以平时不仅要给孩子养成良好科学的用眼习惯,还要在饮食时给孩子多吃一些对眼睛有好处的食物,所以多吃新鲜蔬果、柑橘类水果、牛奶、芝麻、核桃、海产品、粗粮、红糖等有益处的食物,另外日常可以给孩子喝衍生采瞳来预防近视,保护视力。
2016/11/15
全部回帖
阿剑阿剑沙发
谢谢分享了   
2016/11/15回复
猜你喜欢

2.0视力管家,我们都被“假性近视”骗了!

别让孩子从小就患上高度近视!!!

预防近视小妙招!

辟谣贴:关于近视,这些你不得不

宝宝便秘不要慌。

孩子弱视治疗 6岁前是黄金时期

热点推荐

夜游泮塘古村 亮灯后别有一番风味

教师节动手DIY贺卡!你们都送了啥?

44岁了离异多年 还要再找吗?

8090后班主任太不一样了 有点不适应

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2024年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

这个是什么植物?

砸墙拆改注意事项 做好这6点不踩坑

周一的早晨大家乐居然这么热闹

130㎡现代简约,打造三代同堂的理想之家

跟小姐妹护肤吃饭逛街一条龙

国庆后开始装修 过年前可以搞定不

拿到新三年级的英语课本的感受

查看更多热点 >

回帖