我小孩就是过敏体质，对乳清蛋白重度过敏，不过现在已经改善很多了，可以说说我的经验。    首先，你要先找出你儿子的过敏源，避开过敏源会有很明显的效果。如果是乳清蛋白过敏，不能换羊奶，因为羊奶是一样会过敏的，要换成水解奶粉，我小孩当时是重度过敏，所以我直接给他换了氨基酸奶粉，一换过敏症状明显好了很多。找到过敏源暂时缓解过敏症状之后，就是慢慢调理，增强抵抗力，才能更好地控制过敏症状。    我小孩当时是过敏性咳嗽，经常咳嗽，每次都咳很长时间，最开始我家里会常备开瑞坦和顺尔宁，一发现他有过敏症状，例如鼻子很不舒服，早晚有点干咳，我会适当给点开瑞坦和顺尔宁他吃，开瑞坦吃个2~3天，然后再隔天吃，慢慢停，顺尔宁吃7天，一般症状就会消失了。这是用的西药，然后就是中药，中医觉得过敏其实就是小孩子脾虚，我小孩一直看一个很好的中医，每次咳嗽都会帮他健脾，大概看了1年之后，基本可以脱离西药的抗过敏药了，感冒咳嗽单吃中药就可以好了，始终吃西药都是一个恶性循环，只是能暂时控制症状而已。    日常的调理，家里尽量保持干净，不要让他接触有毛的东西和有香味的东西。经常煲五指毛桃配鲜淮山或者太子参配鲜淮山的汤他喝，每周煲，这个是那个中医教的，健脾效果很好；然后每年的三伏贴三九贴按时去贴，我的贴了3年，的确有效果。    过敏体质的确令人很烦恼，一点经验，希望对你有帮助。