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第一期专家答疑圆满结束啦！
主题：关于产后哺乳
圆圆哒不才，
稍微整理了下通乳专家的讲解资料
大家赶紧围观~
生理性乳涨俗称下奶，科学的说法是泌乳来的信号，泌乳分为一期和二期，那我们经常说的初乳就是出现在泌乳一期的，一般在怀孕20周左右到产后48小时，而泌乳二期一般在产后48-72小时之间，所以专家建议开奶时间顺产最好是48小时以内，剖腹产在72小时以内。
出现的原因：99%的麻麻都会出现这种情况，特别是一开始宝宝有吃奶粉或者其他原因导致吸吮不足，也会使乳涨变严重；还有些宝宝对乳房流速不满意，偏好奶瓶，奶瓶流速快，乳涨慢，宝宝因流速混淆不肯吸奶也会导致涨乳。
以上的图，可以明显看出未涨奶和涨奶后的变化
出现的过程：我们通常说一般产后2-3天下奶，但其实很多麻麻产后甚至孕后期就开始下奶了，只是产后2-3天会出现明显水肿，奶量也会明显增加，才有明显感觉。经过一定措施缓解，一般48小时左右这种现象会结束，恢复到不肿胀状态，但在这个过程中这种生理性乳涨无法通过外力消除，只能缓解 。
可采取措施：建议产后一小时左右就开始哺乳，持续保持让宝宝正确高频率吃奶，最好每小时12次左右哺乳频率，让宝宝多吸吮，帮助乳腺畅通，宝宝的充分吸吮最大限度减轻麻麻的生理性乳涨带来的疼痛感，尽量让宝宝好好吃奶，做到早接触，早吸吮，早开奶；有时还可以利用冷敷，如卷心菜叶，小儿的退热贴等等。如以上都尝试后麻麻仍疼痛受不了那就要找专业人士帮忙解决了。
误区：大多数人以为涨奶要采取热敷，但是专家表示，这样反而会让麻麻乳房更肿涨，奶水更不容易移出，没及时排除就乳房会像石头坚硬，没有专业人员及时疏通，很可能导致乳腺炎。
2、关于乳汁淤积
先来张图
是不是你也这样误导过自己？
对于乳汁淤积
其实有太多的误区
所以我们也从几个误区来一一解析
如果淤积到这种情况才才发现处理一般麻麻都会多受罪。乳腺组织娇嫩易受伤，严重乳汁淤积会损伤乳腺组织，甚至导致乳腺炎。一旦受伤以后会影响产奶能力，特别是乳腺炎过后的麻麻会发现奶水少了很多。
误区2：宝宝随时吃奶，吸空了淤积就好了
很多堵奶的过来人才知道，就算宝宝随时吃奶都不够吃了，吸奶器吸空还是堵奶。因为淤积的不是乳汁本身，而是本身的乳房组织。想靠宝宝吸出淤积的奶水不太可能，因为乳房肿出不来，奶在淤积的位置反复滞留，会被身体吸收掉一部分水分，奶会越来越稠，乳汁里面有泌乳抑制因子，抑制泌乳，奶会越来越稠，泌乳因子会越来越高，这个位置就会不产奶了，所以奶水会受到很大的影响。造成的原因有：混合喂养，吃的太油腻，外力伤害等。
误区3：乳汁淤积只对乳房和奶量有影响
其实影响最大的是宝宝。乳晕肿，流速变慢，宝宝只能多吃几口，延长时间，或者拉扯乳头，时间长形成习惯就不好好吃奶了。就像奶睡，本来吃完睡，不用很长时间，但是如果入职淤积，出奶变慢，产生乳汁淤积，奶睡时间就会越来越长，习惯养成了，就算乳汁淤积改善了，之后想改变宝宝的习惯，缩短奶睡时间，纠正宝宝扯着吃的习惯就不太可能。所以并不是宝宝难养，只是我们还没找到根本的原因。
误区4：乳房有硬块但不疼就不是乳汁淤积
有些时候长期淤积的位置，由于组织神经麻木，摸起来没什么感觉，比较难发现，这个时候有可能是你乳房已经适应痛感了，但是其实这个位置已经不参与泌乳了。如果疏通放松后，反而会疼，就像腿麻没感觉，放松后会有酸痛感。
专家建议：对于乳汁淤积，我们只能更早的发现并预防他它，才能让奶量充足，养成宝宝好好吃奶的习惯。但一旦乳汁发生淤积，要寻求专业手法合理安排监控疏通，不加重乳房水肿情况，合理安排消肿恢复时间，快速恢复避免乳房淤积卷土重来。
互动Q&A
Q：现在28周，有点乳汁，要挤出来吗？老公可以吸出来吗？
A：不需要挤出来的，孕期尽量减少刺激乳头
Q：喂奶时宝宝吸两口就睡着了，放下床又醒又哭，又抱起来喂，吸两口又睡着了，放下又哭，反反复复这样持续了两小时，结果宝宝吃不饱又睡不好，妈妈也累，这怎么办？
A：这个涉及到两个问题：一是妈妈的奶水是否足够，二是宝宝的作息问题
Q：产前能通乳吗？
A：产前不建议疏通
Q：乳头里面有白白的东西，是脏东西吗？能清洗吗？
A：是正常分泌物，不是脏东西，产后及时擦洗干净就可以喂奶了
Q：老公整天想摸，会不会早产？
A：可以轻柔的摸
Q：老第一胎时遇生理性胀奶，像石头一样硬，宝宝吸不出，我又挤不出怎么办？
A：生理性乳涨确实很辛苦，除了频繁喂奶，还可以找专业的母乳指导疏通，可以避免回奶和乳腺炎
Q：产前都需要对乳房做一些什么护理或者按摩？
A：产前不建议做乳房护理，孕前可以做
Q：宝宝出生后，第一次吃奶，需要特意清洗一下，擦一下吗？
A：用温热的湿毛巾擦洗干净就可以了
Q：羊脂膏可以涂吗？
A：羊脂膏用在乳头皲裂效果更好
Q：产前由于胸部长了点妊娠纹，我每天都用妊娠霜按摩，会影响乳房产奶吗？
A：按摩是比较多好处的，但是需要注意手法和力度
Q：乳腺囊肿增生能哺乳吗？
A：不影响哺乳，可以喂养。
Q：乳头皲裂，不用药物，用物理方法可以解决吗？例如奶水涂抹
A：擦些奶水可以的，也可以用羊脂膏
Q：孕晚期偶有乳房胀痛是什么原因
A：孕晚期胀痛是因为泌乳一期，泌乳素的作用
到此，答疑结束啦！
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