帖子详情

又到花开时节,鲜花鲜果来入菜:【鲜霸王花无花果骨头汤】

803523美食&下厨



日常生活中,广东人离不开汤汤水水。
什么季节喝什么汤水,有一定得讲究。
夏季主要以清热消暑祛湿为主,下面给大家介绍个当季当造的美味汤水--【鲜霸王花无花果骨头汤】。
霸王花,具有清心润肺、清暑解毒、止气痛、除痰止咳等作用。
无花果含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分,有滋补、润肠、开胃、催乳等作用。



又到一年中霸王花盛开的时节,每次见到有鲜霸王花,我都会买几朵回家,用来煲汤或做糖水,都特别好喝。
平时煲汤多数用干花,在有鲜花的情况下肯定是选择用鲜花,同理,无花果也是一样,用鲜花鲜果煲出来的汤水就是不一样,特别的清香甜滑。



材料:猪骨头,霸王花,无花果
辅料:清水,盐

做法如下:
1/猪骨头洗干净后飞水过冷河待用。
2/取锅注入适量清水烧热,放入骨头,大火烧开,慢火煲一个半小时。
3/霸王花用流动水冲洗,沥干水分后切开。无花果对半切开。
4/把霸王花和五花果放入骨头汤中,大火烧沸后慢火煲半小时,下盐调味后即可饮用。

附图:



PS:微寒,阴虚体质的人群注意食用。
2017/08/20
全部回帖
dafadafa沙发
请问哪里能买到这两样新鲜食材啊?
2017/08/22回复
luluroselulurose板凳
花也能吃掉?
2017/08/22回复
好想喝上一碗😍😍
2017/08/22回复
dafa:
请问哪里能买到这两样新鲜食材啊?
查看原文
我去白云区买的,
2017/08/22回复
lulurose:
花也能吃掉?
查看原文
可以的啊,软软滑滑的。
2017/08/22回复
焰火玲珑:
我去白云区买的,
查看原文
我在白云区没见过啊!干的哪买?
2017/08/22回复
帮顶一下。。
2017/08/22回复
请问在鲜无花果什么价?
2017/08/22回复
这个汤很好喝
2017/08/23回复
jxjymajxjyma11楼
我喜欢干的,新鲜的吃起来滑潺潺😀
2017/08/23回复
😍
2017/08/23回复
功效不错
2017/08/23回复
jxjyma:
我喜欢干的,新鲜的吃起来滑潺潺😀
查看原文
😍😍
2017/08/23回复
下次也试试
2017/08/23回复
lulurose:
我在白云区没见过啊!干的哪买?
查看原文
干的超市就有
2017/08/23回复
lulurose:
我在白云区没见过啊!干的哪买?
查看原文
白云花园附近特产店买的
2017/08/23回复
希希(sissi):
请问在鲜无花果什么价?
查看原文
第一次买的时候有问,大概就是18-20元一斤吧,现在多少钱一斤不清楚,总是在这店买,所以也就没次次问。
2017/08/23回复
黄埔区长洲镇深井村是霸王花之乡
2017/08/24回复
猜你喜欢

一啃就停不下来的美味【鲜味辣凤爪】

夏天里给孩子的爱心汤水--清润健脾鹧鸪汤

玲珑家常菜谱--吃肉喝汤两相宜(白灼羊肉+红萝卜马蹄竹蔗羊肉汤)

(图片有D恶心慎入)第一次煲南北杏菜干猪肺汤,润肺又止咳

儿子上火咳嗽了,煲个清热止咳汤

小儿开胃健脾食谱

热点推荐

一生必看的演出千古情 舞台效果震撼

某猫售后扯猫尾 指纹锁刚用半年就失效

广东5家口碑亲子温泉酒店 娃玩得不想走

广州圣诞节的氛围感已拉满 雪人展很好拍

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2024年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

客户一言不合就开骂 又是受气的一天

尝Awfully手工巧克力 包装好有心思

作业错一大堆 娃严重畏难不肯翻学

冬日整翻杯牛奶 桂花烤奶满屋飘香

西洋菜陈肾汤 降温来一碗暖笠笠

和德记猪杂粥 山泉皖鱼好大一盘

蛹虫草炖竹丝鸡汤 补气养阴润肺止咳

查看更多热点 >

回帖