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低卡免烤南瓜布丁

457839我家厨房


准备材料

南瓜200克左右切开放锅里蒸透





五克吉利丁片



加一点牛奶泡软



南瓜蒸熟之后加150克牛奶,喜欢的加一点糖,我自己是没加的,加一点炼乳放搅拌机里面搞混,然后过筛,在搞混。注意把浮沫去掉



吉利丁片牛奶液隔水加热到完全融化,倒到南瓜奶糊里面搅拌均匀



倒在布丁杯里面,等凉一点再放冰箱冷藏三个小时,就有美味的南瓜布丁了😝

01/13 14:12
全部回帖
嘿嘿,没人呢
01/13 18:45回复
biscuitbbbiscuitbb板凳
01/14 09:14回复
👍👍
01/14 09:24回复
不错!得闲试整
01/14 09:42回复
😍
01/14 11:11回复
这个有空可以试试
01/14 11:21回复
😋不错👍
01/14 12:00回复
没了吗??
01/14 14:28回复
赞👍
01/14 15:11回复
不错
01/14 16:46回复
05coco05coco12楼
厉害
01/14 16:58回复
赞一个
01/14 17:20回复
好厉害
01/14 18:01回复
学习
01/14 21:34回复
很赞
01/14 21:37回复
这个可以啵!搞点带去学校给孩子们分享😅
01/14 21:54回复
如果要加糖,多少克呢?
01/14 21:56回复
01/14 22:40回复
01/14 22:40回复
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