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低卡免烤南瓜布丁

684037美食&下厨


准备材料

南瓜200克左右切开放锅里蒸透





五克吉利丁片



加一点牛奶泡软



南瓜蒸熟之后加150克牛奶,喜欢的加一点糖,我自己是没加的,加一点炼乳放搅拌机里面搞混,然后过筛,在搞混。注意把浮沫去掉



吉利丁片牛奶液隔水加热到完全融化,倒到南瓜奶糊里面搅拌均匀



倒在布丁杯里面,等凉一点再放冰箱冷藏三个小时,就有美味的南瓜布丁了😝

2018/01/13
全部回帖
嘿嘿,没人呢
2018/01/13回复
biscuitbbbiscuitbb板凳
2018/01/14回复
👍👍
2018/01/14回复
不错!得闲试整
2018/01/14回复
😍
2018/01/14回复
这个有空可以试试
2018/01/14回复
😋不错👍
2018/01/14回复
没了吗??
2018/01/14回复
赞👍
2018/01/14回复
不错
2018/01/14回复
05coco05coco12楼
厉害
2018/01/14回复
好厉害
2018/01/14回复
学习
2018/01/14回复
很赞
2018/01/14回复
这个可以啵!搞点带去学校给孩子们分享😅
2018/01/14回复
如果要加糖,多少克呢?
2018/01/14回复
2018/01/14回复
2018/01/14回复
2018/01/14回复
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