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第八周#长颈鹿家GiraffeHome的早餐752#(03.26-04.01)

761618美食&下厨

      最近关注了一本书叫《365日:永恒如新的日常》,是讲述日本一位人气料理家渡边有子的365日的生活美学和对生活的信仰,让每一个平凡的日子闪闪发光。


       其实我也很好奇为什么每天一日三餐、如何收拾打扫整理、生活小窍门缝缝补补等这些无比琐碎的生活小事都可以非常郑重地出书,尤其在日本的杂志书籍里特别多。但是因为一切非常的简单美好又返璞归真,你不仅不会觉得无聊,而且会特别有治愈感。


       看到这个,就让我更有动力去坚持记录每一天

如水般平缓流过的日子,虽然平凡而又微不足道,但这才是永恒如新的生活日常。





3月26日(周一)【杏仁片牛角包】、【黄油烤玉米】与【红茶麦片酸奶杯】

       周日实在太累,早上确实有点起不来,起来都7点10分了~用了燃气灶自带的小烤箱,不需要预热就可以吃到现烤玉米……很多都是简单快手的食物,所以不要纠结几点起床才能坚持每天早餐~



3月27日(周二):【培根土豆丝窝蛋】

        土豆切丝,培根切粒,然后打一个窝蛋下去,还加了些许芝士烤,不是腻腻的马苏里拉芝士,而是现磨的切达芝士,咸咸香香,非常好吃!如果吃腻了一种食材,不如换个做法吧……




3月28日(周三):【芦笋干贝鸡蛋炒剩杂粮饭】

      前一天晚上先森去打球,却没告知不回家吃饭,所以剩饭是必定了……早餐也就这碗满满的剩饭,加了芦笋,香肠,鸡蛋,干贝,最后记得洒些香脆的紫菜,让剩饭也能华丽变身~~




3月29日(周四):【荞麦燕麦粥】与【潮州粉粿】

        市场买的潮州粉果,自己煲了清粥,永远都是吃粥的早上胃太感觉特别踏实。天气越来越热了,夏天快要来了,热腾腾的粥可能变得越来越不讨喜了……




3月30日(周五):【牛奶炒鸡蛋】与【香煎鸡腿扒】配【奶油芥末籽笔管意面】与【白桃乌龙冷泡茶】

       昨晚码字推送又凌晨3点!今早630起床煮了早餐,做了一组运动~~~我不能再这样了,宁愿强迫自己哪怕10点睡,4点起来写,都必须不能熬夜!!做晨型人一样可以的!






3月31日(周六):【面包布丁】与【红枣燕麦浆】

       周六的早午餐,但确实是午餐时间才吃的!消耗剩面包的好办法,只需牛奶鸡蛋糖,有条件加点淡奶油,用蓝莓酱和南瓜籽烤焗,最后还有【红枣燕麦浆】~下午的分享会圆满结束,全是女同胞们,看我们女子力都棒棒哒!


【面包布丁】

食材:剩余的法包大半条(其他面包也可)、鸡蛋2只、糖2勺、牛奶2/3盒、淡奶油适量、南瓜籽、蓝莓酱适量(以上配方可根据自己喜好进行调整)

做法:1.鸡蛋打散,加入糖、牛奶、淡奶油搅拌均匀;(也可加入融化的黄油,烤出来更香)

2.法包切小块,泡进鸡蛋液里吸收,让其变软;

3.加入一些自己喜欢的果干、果酱;

4.放入烤箱预热180°烤15分钟左右即可(其实我也没看时间,觉得差不多就拿出来)

外焦内软非常好吃,让剩面包也有春天!




4月1日(周日):【香煎鸡胸肉】与【贝贝南瓜藜麦】


      当初买鸡胸肉的时候就一眼相中这个心形一般的造型,没有提前腌制,煎之前只是用了海盐,胡椒,还有薰衣草海盐地中海调料,本来是减脂餐,但最后变了我的素食餐,鸡胸肉被我家先森全秒光了,收拾完回来一块没剩!好吧,难得有人捧场,也是对下厨者最大的欣慰~~


        第八周的早餐日记就到这里,坚持早餐这件小事,你也可以把生活过得有仪式感。





      尽管现在每周都记录早餐日记,但最有仪式感的便是早餐日历的发布,看着日历上一天都没有落下的早餐,自己是那么努力地过每一天,再平凡的日子日也能感受到微小的幸福。生活虽朴素,但日常之美还是有待我们去发现与创造。


其他的文章链接,欢迎敲砖

旅行,没有意义,但有意思(未满6岁,走过9个国家多个城市和地区,不断更新中)

过自己想要的生活 什么时候都不晚 ——我们都是美好的创造者(大量美图,必须戳)

租的是房子,住进去的是家(老广州换不起房,装修了别人的房子)

第六周#长颈鹿家GiraffeHome的早餐752#(03.12-03.18)

第七周#长颈鹿家GiraffeHome的早餐752#(03.19-03.25)



2018/04/04
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早餐752活动征集

       尽管我们一直都有每天记录早餐,但真正每周每月总结还是从今年立春以后开始我们的#早餐752#计划,5+2,5天的工作日快手早餐与2天的Brunch早餐,一周7天,一年52周!365天,早餐不重样摄影成日常。

        4月起,我们发起#早餐752#的征集活动。
1 晒出你的早餐752
       连续7天做早餐或者在1个月内存满9宫图。
2 晒出你的坚持
       连续1个月晒出你的早餐记录。

关于如何参加可以回帖或私信我
      
把早餐这件小事变得有仪式感
我们邀你一起参加
看到自己的坚持
预见
更美好的生活
更美好的自己
2018/04/04回复
afh6439afh6439板凳
难得坚持,好厉害👍
2018/04/04回复
厉害了楼主
2018/04/05回复
太厉害了
2018/04/05回复
坚持!爱心!充实。。。
2018/04/05回复
早餐有心意,拍的还漂亮简直了典范啊典范
2018/04/05回复
膜拜
2018/04/06回复
如果有小孩的妈妈,没那么坚持了😂,每天打仗一样生活,被生活折腾的体无完肤!
2018/04/07回复
雅妈雅妈:
如果有小孩的妈妈,没那么坚持了😂,每天打仗一样生活,被生活折腾的体无完肤!
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还是看自己吧,我也是慢慢走过来的……我孩子6岁,而且还是精力超旺盛的熊孩,很多时候还是自己的执着和坚持~~只是你想把生活过成什么样子……
2018/04/07回复
长颈鹿plus:
还是看自己吧,我也是慢慢走过来的……我孩子6岁,而且还是精力超旺盛的熊孩,很多时候还是自己的执着和坚持~~只是你想把生活过成什么样子……
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太厉害了,我的早餐永远是面包+牛奶
2018/04/07回复
MAY妈妈1313:
太厉害了,我的早餐永远是面包+牛奶
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我虽然每天换,但都是些面包,奶,饼,饺子,面,粉。像楼主那么坚持的,很少人哪
2018/04/07回复
雅妈雅妈:
我虽然每天换,但都是些面包,奶,饼,饺子,面,粉。像楼主那么坚持的,很少人哪
查看原文
我有一段时间,大概大半年吧,基本天天都是在超市买方包。现在就自己做包
2018/04/08回复
MAY妈妈1313:
我有一段时间,大概大半年吧,基本天天都是在超市买方包。现在就自己做包
查看原文
😨😨😱😱😱天天方包,会腻吧
2018/04/08回复
雅妈雅妈:
😨😨😱😱😱天天方包,会腻吧
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無文無味無油,要夹东西或者涂花生酱或者牛油
2018/04/08回复
MAY妈妈1313:
無文無味無油,要夹东西或者涂花生酱或者牛油
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😂😂😂今天我蒸生肉包,奶粉,再加点黑芝麻
2018/04/08回复
棒棒哒
2018/04/08回复
元气满满,继续坚持哦
2018/04/08回复
很不错(*๓´╰╯`๓)♡
2018/04/08回复
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