蚝油生菜怎么可以那么好吃🙈[图片]生菜应该都认识吧😄常见的绿叶蔬菜，烫一烫就能吃很方便，并且吃起来也脆脆的很爽口。这道菜只需要用热腾腾又鲜香入味的蚝油汁淋在生菜上就完成啦。[图片]最近在练瑜伽，老师说练完一个小时后才可以吃东西。不然吸收特别好，就又长肉肉了😭抛弃寡然无味的，我们来个蚝油生菜吧！[图片]最关键就是调好汁了！学会这个汁，你可以淋所有的青菜！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🍃食材🍃生菜适量，蚝油2羹，酱油2羹，鸡精半羹，蒜蓉适量，辣椒2根。🍃做法🍃1⃣生菜过一遍沸水，捞起来备用。如果怕生菜变黄，可以在水中滴几滴油。[图片]2⃣把蚝油，生抽，鸡精按比例调好。[图片]3⃣蒜末和辣椒爆香，倒入调好的酱汁。煮1-2分钟即可。[图片][图片]4⃣淋在生菜上面就完成啦！[图片]⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️冬天来了，过了一个穿短裤的夏天，以为自己没有长胖。塞进牛仔裤才发现那些肉早就爬上来了！所以，快点动起来！🙈