我家宝宝睡眠老是不太好,很容易惊醒.因为我的睡眠一直都不太好,他会不会是遗传我的睡眠?为什么不遗传他爸爸的睡眠,他爸爸可是倒下两秒钟就可以睡着的人...另外会跟怀孕时睡眠有关吗?我怀孕时的睡眠也麻麻,苦恼死了
其实系唔关你睡眠质量的事,最要系你后天点培养距,你个B系食人奶点系奶粉架?我个B开始系食奶粉的(之前唔够人奶),距的睡眠就好差了,经常醒唔肯训觉,但后来食返人奶之后就好左好多了,而且你同事多做下运动都会有助睡眠架