帖子详情

写一写减肥

1002328时尚扮靓

全部回帖
tiffany-mm:
168 ,51-51.5KG,真的不算肥
查看原文
我骨架比较大,如果超过55公斤,真的很壮了
不过我现在不追求瘦,开始喜欢有线条感的身材。

2019/04/03回复
gzsundai:
亲,腰上绑的是护腰的还是对减肚子有辅助用的?我肚子肉又松又多,很是头疼
查看原文
亲爱的,那个叫腰封。
我是健身的时候健身教练说可以稳定核心,然后就买了两件换着穿。
我感觉瘦腰也有用,那家店铺评价好高,瘦腰的好评很多,你可以试试。

其实腰部比下半身容易瘦,配合饮食,还有这些辅助产品,很容易就能瘦下来。
2019/04/03回复
gzsundai:
亲,腰上绑的是护腰的还是对减肚子有辅助用的?我肚子肉又松又多,很是头疼
查看原文
我不太会经常上来,我先给你店铺,你可以去了解下。

burvogue旗舰店  
2019/04/03回复
趴儿娘:
我不太会经常上来,我先给你店铺,你可以去了解下。burvogue旗舰店  
查看原文
好的好的。谢谢亲爱的
2019/04/03回复
向楼主学习,等我生完我也要加油减
2019/04/06回复
趴儿娘:
我跟你一样的。上半身是XS或者S。下半身是M或者L。我个人经验哦,觉得局部瘦身是很难的,我现在健身房的教练不太给力,一直让我练深蹲,按照他的练习我觉得我的大腿会越来越粗。感觉还是要全身瘦,我有试过有氧10天,那段时间全身都瘦了,腿部很明显,臀围90,大腿48.5,S码裤子可以穿下,25,26都可以穿,然后要加强上半身的锻炼。你可以试试敲胆经,百度一下。我们可能要相互鼓励如何瘦下半身。
查看原文
你大腿48.5哪里算粗了,我56厘米😓😓😓
2019/04/20回复
peachcow:
你大腿48.5哪里算粗了,我56厘米😓😓😓
查看原文
我腰围变化最大了,现在腰围是64厘米,上半身就像90斤的人,下半身就像140斤的人
2019/04/20回复
猜你喜欢

(详细版)生完娃我是怎样从150斤瘦到110斤

生完娃,我是怎样从150斤瘦到110斤

对拔罐减肥的感受(减了15斤)

做吃货,而不是饭桶!——合理饮食+轻量运动健康减肥(好久没有更新,已减7.9KG)

三个月减了近50斤,产后妈妈减肥交流贴~

开贴来监督自己,今天开始21天减肥法,希望能坚持下去。

热点推荐

广东21款校服不合格!你家孩子有穿吗?

快乐就是那么简单 回村吃流水席

各行各业都卷上天 饺子买一斤送半斤

打卡最美水稻温泉民宿 还能露营烧烤!

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2024年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

9.9的瑞幸咖啡再减一块钱 真香

怎么找合适的装修公司?码住这几点

去香看海南舰

石门森林公园大片花海在寒风中显得格外美丽

最新!广东21款校服不合格!你家孩子有穿吗

广州楼市有新规!12月1日起实施

邮政免费领这么好看的本本,你知道吗?

查看更多热点 >

回帖