虽说现在还是春天，但小编坐标的城市天气已经很暖和，街上不少行人纷纷换上短袖，而即将要“卸货”的孕妈们，看着逐渐升高的温度，是否担心不久后坐月子要“捂”，不但要穿长衣长裤，还不能吹空调，小编今天要以一个老母亲的姿态告诉你们：可以吹！！
 
 
在炎热的天气，妈妈容易烦躁，加上恶露排出，心理和身体都非常不舒服，严重影响食欲；而宝宝特别怕热，过高的温度会影响睡眠，所以在夏日，保持室内凉爽是很有必要的，但妈妈也别贪凉，在吹空调时要注意几点：
 
1. 洗完澡身体、头发要完全干透再进入空调房修养，否则容易受寒，不利身体恢复。
2. 空调温度不宜过低，在26℃—28℃比较适宜，妈妈觉得冷可以再调高温度。
3. 不要长时间开空调，而且室内要常开窗换气透风，妈妈注意不要吹到风哦。
4. 空调风不能对着吹，容易落下月子病。
5. 一般建议穿长衣长裤，在很热的情况下，也可以穿长裤短衣，尽量不要裸露太多肌肤。
6. 室内空气保持湿润，在55%—65%为宜，妈妈们可以放一盆水在空调房里。
 
虽然听上去麻烦好像麻烦一点，但产褥期是女性恢复身体的关键时期，这时候身体也会特别脆弱，妈妈为了自己还是要特别注意哟。